荞麦|最便宜的长寿药，让你没有时间生病！家家都有，大部分人不知道癌细胞|维生素c|维生素致癌物

有3种家常菜，能抗癌、降三高、增强免疫力，家家都有！来看看这3种“家常菜”是什么，以及为何这么神奇吧！
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有3种家常菜，能抗癌、降三高、增强免疫力，家家都有！来看看这3种“家常菜”是什么，以及为何这么神奇吧！1.紫菜中富含的多糖有延缓机体衰老的功效，能将人体内超氧化歧酶的活性提高，最终形成抗氧化与抗癌的功效。且紫菜中含的多糖会抗辐射，保护人体细胞不受辐射，从而预防持续变异现象。2.白菜中含大量维生素A、维生素C，较西红柿与黄瓜含量更高，有抗氧化、阻止细胞的癌变的作用；维生素C还能防止致癌物质的产生及癌细胞的增生。且大白菜含吲哚-3-甲醇类化合物，能促进人体抑制癌细胞生长与分裂的酶产生。
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2.白菜中含大量维生素A、维生素C，较西红柿与黄瓜含量更高，有抗氧化、阻止细胞的癌变的作用；维生素C还能防止致癌物质的产生及癌细胞的增生。且大白菜含吲哚-3-甲醇类化合物，能促进人体抑制癌细胞生长与分裂的酶产生。3.荞麦降压助睡眠。荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。此外，其降血压和助眠的效果也很好。荞麦还是很好的大肠清道夫，纤维含量是一般白米的6倍，所以有“净肠草”之称。今天小编的文章就到此结束了，感谢各位朋友的阅读。每一篇文章，都是小编用心写的，收集了许多的资料。如果各位朋友喜欢小编写的文章，可以给小编点点关注，好让小编拥有这份荣幸继续为各位朋友创作优质的文章！小编也祝福各位朋友天天开心，万事如意！