五忌|怎样吃降压药才最合理?

五忌|怎样吃降压药才最合理?
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随年龄增长,高血压患病率逐渐升高,也与遗传、性格、肥胖以及不良的生活方式等多种因素有关。高血压会导致脑卒中、心肌梗塞、蛋白尿、肾功能不全等急慢性并发症,给人们造成恐慌,需要应用降压药来控制。
正确服用降压药,有“三要”与“五忌”。
第一要:高血压患者一旦确诊,无论是否需要服药,都需要调整生活方式,包括低盐低脂饮食,戒烟限酒,忌暴饮暴食,要规律作息,不要剧烈运动。
第二要:高血压患者一旦确诊,要长期服药,不能擅自增大或减少药量,更不可随意停药,以免引起血压反跳和剧烈波动。
第三要:要知道每日血压有两个高峰期,分别在早上七点到十点、下午四点到晚上八点,在这两个高峰期前服用降压药效果较好,因此建议晨起即刻服用每日一次的降压药物,若需要下午服用的药物,建议在下午三点左右服用。
五忌|怎样吃降压药才最合理?】高血压用药“五忌”是:
一、忌无症状不服药。患者因为没有明显症状就不服药,更有甚者直至发生严重的心脑血管并发症时(如脑出血、脑梗塞、心肌梗塞等)才发现血压过高,悔之不已。
二、忌间断性服药。高血压为慢性病,通常需要终身用药,如果因为血压暂时稳定而间断性服药,有时反而会引起血压反跳。如果血压稳定,可以在主治医师的指导下逐渐减少药量,不可以随意停药。
三、忌胡乱吃药。降压药种类很多,作用机制也不同,需要在专业医师的指导下服用,避免加重药物副反应和引起药物相互作用。
四、忌更改剂量。降压药应该从小剂量开始服用,但很多患者以为加大剂量或增加服用次数可以快速降压,其实这种操之过急的做法会导致血压骤然下降,容易引发心肌梗塞或缺血性脑中风。
五、忌不测血压。很多高血压患者不测量血压,仅凭自我感觉服药,其实病情轻重和自觉症状并不相关,比如血压低也会有晕眩感,此时服药会引发低血压。

作者:杜月凌(瑞金医院全科医学科医生)
编辑:李晨琰
责任编辑:唐闻佳
图片来源:文汇报资料照片
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