大家好，这里是灵兮情感，想要更多挽回恋爱技巧干货以及你有情感上的困惑，可以私信联系我们哦！很多人感情谈久了话题就越来越少了，这不代表爱不够深，但是没有交流的感情始终太容易寡淡无味，对方觉得无趣可能就容易往外寻找新鲜感 。所以，在一段感情中，学会保鲜很重要 。
今天就跟大家讲讲如何维护长期关系，保持新鲜感 。
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自我展示速度减慢
刚确认关系那会，你们都十分甜蜜，一件小事都能引伸无数个话题，挂不断的电话，停不了的聊天，时时刻刻嘴里都挂着思念，日常琐事聊个遍，大至人生，小至规划，其实那是因为你们那个时候还不熟悉 。
根据人类机动的自我延伸模型的核心思想，两个独立个体在刚刚开始在一起的时候都会有一种生命延伸的感觉，因为未知而神秘，因为渴望把两条平衡的线交集在一起，彼此都希望彼此了解自己，用最短时间把线交集在一起 。
但我希望你们不要自我展示得太快，越快越容易减低彼此的新鲜程度，因为我们人都有猎奇心，如果你能够保持一点神秘感，那么对方就会有继续探索你的欲望，你们的感情也就不会冷却得太快，这样才有利于你们感情的维护，当然，你也要不断的自我增值，让自己有更多内容吸引对方 。
要求提高满意度降低
每段关系都有付出与收获，随着对方的付出我们也会不断提高自己的要求标准 。比如：刚开始在一起，男朋友为你做一顿饭，你就会感动开心，满怀喜悦，但是次数多了，你就容易习以为常，而不知心动 。同时你的要求变高满意度降低，自然不会对对方表示认可，那么对方感受不到你的回应，自然也会慢慢的不再付出 。
对方不再付出，你就感觉失望，然后不以正确的方式进行调和的关系，而是闹脾气，指责，怪他不爱你 。俩个人开始不积极的对待感情，其实都是因为一个人要求高了，两个人的满意度都低了 。
改变的三个方法
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第一，走出亲密的舒适区，不要一直待在舒适区，一旦你们习惯了星期六去看场电影，吃着同一家餐厅，做着你认为最舒适的事情，其实就是已经进入了“套路”，你们在同一个模式下进行着，你们认为不费心的活动，这样会让你们没有激情 。
第二，把取悦对方看成每一天的任务，在谈恋爱以后，你是不是开始不化妆，开始不这么优雅，不会再经常表达自己的爱，其实你可以把每一天当任务，例如给他按摩一下，陪他看一场球赛，每一个小细节都在增长你们之间的关系 。
【打破僵局的话题（刚认识怎么打破僵局）】第三，提高你的魅力，对于爱情，还是需要保持个人魅力的，当你能够挑逗起这个男人每一次的欲望，你的魅力指数会大幅度上升，他对你的满意度会高很多，服从性也会很不一样，你不妨主动一点，换换地点花样，让他体验从来没有过的乐趣 。
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