在已经结束治疗的个案中 ， 小玲是我们做过的难度最大的案例：
症状很多 ， 有些还非常罕见；
心理创伤非常多 ， 光是记忆重组治疗就做了24次 ， 平均每次持续2个小时；
有些创伤事件导致的问题隐藏得比较深 ， 初步康复回家后才浮现 ， 只得又回来找我们 ， 前后折腾了3次
不过 ， 也正因为治疗难度大 ， 当我们帮助她和家人把问题逐个解决 ， 她终于走向康复之后 ， 我们收获了极大的成就感！这大概是让一名咨询师感到最幸福的事了吧！
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个案小玲今年20岁 ， 来自湖北 。她的情况很复杂 ， 除了敏感、压抑、头疼这几个比较常见的症状之外 ， 还有一些比较罕见的症状 。
小玲告诉我 ， 她已经有三年时间味觉失调了 ， 吃什么东西都是海水的味道 ， 又咸又苦 ， 其它味道都感觉不到 。对她来说 ， 吃东西变成了一件很痛苦的事情 。
她还有明显的强迫行为和恐惧 。每次关上一道门 ， 她都会反复敲20至30下才能走开；每次上厕所 ， 都要反复摁马桶上的冲水按钮 。
每到陌生的空间 ， 她要把每个角落细细检查一遍：把窗帘全拉开 ， 把柜子门全打开 ， 房间的缝隙一定要用手机电筒照一下；如果床底有空间 ， 她甚至要爬进去看一下才安心 。
而且 ， 她无论在哪里睡觉 ， 枕头底下一定要放一把菜刀；出门时 ， 衣兜里一定要揣一把剪刀 。小玲说 ， 这样她才感到心里踏实 。
小玲还有一个非常特殊的“上瘾”行为——一旦学习就很难停下来 。每当上课 ， 她都感到兴奋 ， 状态非常好 ， 可一打铃下课 ， 她马上就焦虑 ， “要是能一直上课那多好啊” 。
晚上在家里做作业她也是这样 ， 本来计划最晚10点要睡觉 ， 但直到12点 ， 作业早就做完了 ， 可她仍然想学习 ， 经常要到深夜1、2点才不得不停下来 。
这是我第一次遇到真正的“病理性学习成瘾”——一学习就兴奋、愉快 ， 控制不住地想疯狂学习 ， 一停下来就沮丧、烦躁甚至愤怒 ， 就像成瘾的戒断症状 。
我明白很多家长巴不得孩子爱学习 ， 可你们千万别以为像小玲这样是天大的好事 。小玲因为长期熬夜学习 ， 严重影响休息和健康；而睡眠不足和每次停止学习的焦虑 ， 也导致情绪剧烈波动 。
她曾经3次尝试自伤 ， 内心非常阴郁 ， 跟家人关系极度恶劣 。她心慌、头疼 ， 吃什么药都不管用 ， “经常疼得用头撞墙” 。她还有幻听症状 ， 总说能听到家人小声议论她 ， 但父母确认并没有 。
因为以上的种种症状 ， 小玲曾被不少权威的精神科医生这诊断为重度抑郁症、双相情感障碍、强迫症 ， 甚至还有精神分裂症 。
小玲其实非常聪明 ， 但一开始非常抗拒治疗 。她告诉我 ， 因为长年看病 ， 她已经明白精神科医生们的思路了 。
“一定不能说自己没病 ， 医生想听什么话 ， 我就编什么话 。我在北京一家全国知名的精神病院住院了几个月 ， 还当上了医生的小助手 ， 帮忙开解别的病人 。医生都被我忽悠了 ， 以为我病好了” ， 小玲对我说 。
因此 ， 小玲对精神科医生的信任感大打折扣 ， 还觉得自己的病没人能治 ， 对未来很绝望 。
小玲和家人来找到我们治疗之前 ， 她就已经没有服用药物了 ， 一是因为小玲抗拒 ， 二是确实效果不大 。
根据临床经验 ， 小玲的症状多半源于多重的创伤性事件 。果然 ， 在说服她接受记忆重组治疗 ， 并针对各个症状进行深度潜意识下的记忆重组（MRP）时 ， 过往的创伤性事件就浮现出来了 。
其中 ， 最主要的创伤来源于家庭和母亲 。
小玲的妈妈是小学校长 ， 性子急躁 ， 做事硬朗 ， 说起话来像放连珠炮似的 。小玲的爸爸是公务员 ， 工作繁忙 ， 加上妈妈在家很强势 ， 所以爸爸在家基本不管事 ， 也不爱说话 。
用小玲的话来说 ， “爸爸沉默而严肃 ， 妈妈整天上蹿下跳 ， 动不动就嚷嚷 。外公外婆也是老师 ， 人人都正襟危坐 ， 就连吃饭时商量家事都像开政协会议” 。可以说 ， 小玲从小就没感受到一个家庭该有的轻松、温馨和融洽 。
而小玲读的小学就是妈妈工作的学校 。她感觉 ， 小学六年里 ， 她一直被贴上了“校长女儿”的标签 ， 老师和同学都特别关注她的行为和成绩 ， 她感觉无论到哪都被束缚着、被盯着 。母亲还会经常出于“不偏袒孩子”的目的 ， 当着师生的面严厉训斥她 。
所以 ， 小玲从小就感到来自外界和母亲的压力特别大 。有一次小玲终于考了第一名 ， 她兴高采烈地跑到母亲的办公室 ， 希望得到夸奖 。但换来的却是母亲冷淡的反应 ， “还可以 ， 继续保持” ， 这让她非常失落 。
更让小玲灰心的是 ， 那次跟她同级的表弟考了第三名 ， 明明比自己差 ， 母亲回家却大肆夸奖他 ， 还带着表弟外出吃饭庆祝 。
妈妈的差别对待给小玲造成了很大的打击 。从那时开始 ， 她就认为父母并不喜欢自己 ， 跟父母疏远 ， 并且自我否定 。
除此之外 ， 在小玲4、5岁时 ， 妈妈的一些行为习惯也给她留下了阴影 。妈妈经常大声地吼叫她起床 。就算是周末 ， 妈妈一大早起来做家务发出“咚咚咚”声响 ， 也把小玲惊醒 。
妈妈还经常深夜溜到孩子房间检查睡眠情况 。睡得迷迷糊糊的小玲总看到一个黑影在床尾监视她 ， 感到十分恐惧 ， 但年幼的小玲又不知如何表达 。
再加上爸妈经常在家看“法治在线” ， 也让小玲跟着看 ， 里面的血腥情节也把她吓得不轻 ， 后期治疗时得知 ， 她在枕头下备刀等行为主要就是源于这件创伤 。
还有她上厕所要不断摁马桶冲水按钮的强迫性症状 ， 主要源于她小时候出门前 ， 妈妈总一遍遍地叮嘱她要关紧水龙头 。患病后 ， 便泛化为摁冲水马桶的强迫行为 。
除了上面列举的之外 ， 小玲在家里还遭遇了很多创伤事件 。而且 ， 大多创伤事件被成年后的小玲遗忘了 ， 是在深度记忆重组状态才回想起来的 。
总而言之 ， 小玲生病后的恐惧、心慌、极度缺乏安全感和强迫行为等症状 ， 都跟她的家庭经历有很大关系 。
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小学毕业后 ， 妈妈把她送到一所军事管理化中学 。这所中学以非常高的升学率在国内很有名 。但近几年 ， 这所学校也因管理太严厉、教学理念太功利 ， 有几名学生不堪重负自伤 ， 而被推上舆论风口 。
总之 ， 这所被称为“严厉得变态”的学校非但没有让小玲越挫越勇 ， 反倒成了压死骆驼的最后一根稻草 。
小玲说 ， 在这所学校里面 ， 处处都装满了摄像头 ， 就算厕所门口也有 。每天的时间极度紧迫 ， 老师们恨不得学生的全部时间都用来学习 ， 争分夺秒的 ， 压力特别大 。
学校还规定 ， 每顿饭的时间只有15分钟 。但实际上 ， 即便以百米冲刺的速度跑步前进 ， 除去排队打饭的时间 ， 往往真正吃饭的时间不足几分钟了 。小玲每天都十分焦虑 ， 动作稍慢点饭菜就被抢光了 ， 只能饿肚子 。
就算抢到了 ， 也只能一顿狼吞虎咽 ， 吃的是什么根本没有意义 ， 还得边吃边看书 。回忆起中学生活 ， 小玲还心有余悸：“每天都冒着要么被噎死、要么饿死的风险！”
该学校还不提倡同学之间有正常的友谊来往 ， 反而鼓励他们互相竞争 ， 把每一个同学都视为高考的对手 。
小玲回忆说 ， 那时每时每刻都想着学习 ， 所有人都逼自己要考上好大学 ， “我甚至想好了 ， 考上大学那一天就是我离开人世的时候 ， 目的达到了 ， 还活着有什么意义呢？”
其实 ， 同学之间在成绩上适当的竞争本应是积极的 ， 但这所学校却鼓励以竞争践踏友谊 ， 不许同学之间有沟通、来往 ， 这就太冷漠了 。
而导致小玲爆发的 ， 是一次晨练跑步 。一千多个学生都在操场排着队跑步 ， 人与人之间基本是贴着跑的 。小玲一不小心摔倒了 ， 竟没有任何老师、同学把她扶起来！而且因为太挤了 ， 很多同学只能踩着她跑过去 。
直到跑步结束之后 ， 小玲才踉跄着走出来 ， 半边脸都被踩肿了 。老师不但没有关心 ， 反而严厉地责备她 ， 不允许她哭 。小玲一个人去看校医 ， 一个人回到宿舍休息 。没有任何人过来说一句安慰的话 。
小玲彻底崩溃了 ， 她失眠 ， 不爱说话 ， 精神状态特别差 ， 学习一落千丈 ， 头痛、焦虑还有幻听都是那个时候一下子出现的 。很快 ， 她只能休学在家了 。家人责备她 ， 她也认为自己是失败者 ， 情绪频繁崩溃 。
小玲的症状背后的创伤事件有很多 ， 我们花了很长的时间才摸索清楚 ， 在这就不一一赘叙了 。
至于“病理性的学习成瘾” ， 通过与小玲的深入交谈 ， 原因也明朗了 。小玲说 ， 专注学习是唯一能让她忘记痛苦的事 。所以她一学习就非常忘我 ， 焦虑和不安全感消失 ， 负性情绪得到很大的缓解 。但一停下 ， 现实中的绝望感汹涌袭来 ， 她根本不想面对 。
这跟大部分的网络成瘾其实是同一个道理——利用令人放松或愉悦的事物来逃避现实 。她“疯狂学习”的举动被不少精神科医生认为是轻躁狂 ， 但其实背后就是心理创伤 。
简而言之 ， 我们先利用深度潜意识下的记忆重组下技术（MRP） ， 将小玲主要的心理创伤进行修复 。然后 ， 再利用深度潜意识下场景重建技术（SRS）处理她的病理性学习成瘾等 。
很多求治愿望紧迫的个案家属 ， 一上来就问：既然深度潜意识下场景重建技术可以重塑行为 ， 那能不能直接先把孩子的症状消除了？
我们在临床进行心理干预上一般不这么做 ， 因为 ， 表面的症状就算一时消除了 ， 但孩子心里的创伤还没有修复 ， 情绪仍然会波动 ， 治疗效果会不稳定 。
就拿小玲的强迫性症状来举例 ， 在小时候的心理创伤被修复之后 ， 她的强迫性行为大幅度缓解 ， 再通过巩固治疗 ， 便完全消失了 。多个类似这的临床案例表明 ， 其实强迫症背后的根源往往也是心理创伤 。
回到小玲的案例上 ， 她的治疗过程不仅不顺利 ， 而且是一波三折 。小玲在接受治疗一段时间后 ， 修复了很多创伤 ， 症状也逐渐消失 ， 她和家人自认为情况稳定便决定回家了 。可过了不久 ， 她在学习、生活中又浮现了另外的症状 ， 暴露出其他的创伤 ， 于是又联系我们 ， 再次返回继续接受治疗 。前后一共三次 ， 治疗时长合计60多个小时 。
现在 ， 听她母亲反馈 ， 现在小玲上午在家里学习 ， 下午在家里画画、看书 ， 或者参加课外辅导 ， 周末跟父母出去散心 ， 状态很好 。她学习过程中依然是开心的 ， 但一到计划休息的时间就停下来 ， 自己去放松一下——练毛笔字 。小玲说 ， 写毛笔字的时候内心很平静 。
她的味觉也完全恢复正常 ， 能够享受各式美食 ， 这令她非常高兴 。
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至于她的父母 ， 虽然在认识和行为上都有改变和提升 ， 但毕竟是几十年的性格和习惯了 ， 要改过来非常不容易 ， 但他们也在努力改善 ， 家庭氛围好了很多 。
当然 ， 我们后续还会继续关注她的情绪和行为 ， 如果有需要 ， 还会介入处理 。不过 ， 小玲的主要问题都解决了 ， 性格也坚强了很多 ， 很多挫折能够自己正确地对待了 。
很明显 ， 小玲的父母、尤其是母亲并不懂得如何在工作和家庭之间切换角色 ， 把工作中雷厉风行的强势做派带回了家里 。
刚开始治疗的时候 ， 我还不知道小玲家里的详细情况 ， 只听到母亲对小玲说话 ， 那完全就是一位严厉的校长对待“坏学生”的语气和态度 ， 我心里叹了口气：果然又是家庭关系出了问题 。
所以 ， 借此告诫各位家长 ， 无论在职场上多么干练 ， 回到家了 ， 你们都应该卸下工作角色 。面对孩子 ， 要拿出家长应有的耐心和爱心；面对另一半 ， 则要拿出应有的包容和理解 。只有家庭里充满温暖的亲情 ， 孩子的心身才会健康发展 。
还有 ， 不得不提小玲就读的军事管理中学 。听着小玲描述学校生活时 ， 我又惊讶又生气：居然还有这种“以分数论成败” ， 把学生压得喘不过气来的 ， 扭曲人性的学校教育！
我还上网查了一下 ， 这所学校前几年爆出学生自伤事件 ， 但仍有数不尽的家长削尖了脑袋要把孩子送进去 。毕竟 ， 升学率摆在眼前 。对于很多普通家庭、农村家庭来讲 ， 考上好大学就是唯一出路 。
这涉及社会底层的上升空间和渠道等社会话题 ， 在这暂且不表 。但在这种环境成长的学生们 ， 极容易有心理创伤 ， 引发抑郁症 ， 双相情感障碍等 。
【人为什么会得抑郁症（焦虑症抑郁症哪个严重）】希望父母在为孩子选择学校的时候 ， 不要一味追求高升学率 ， 也不要盲目认为军事管理化的学校能够磨砺孩子坚韧的品性 。相反 ， 缺乏人性的管理制度会让孩子出现情绪问题 ， 莫等到孩子出现到精神心理障碍时 ， 家长们才后悔莫及！
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