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吃糖|【科普】30天不吃糖，身体会有哪些变化？

核酸感染者新冠肺炎接触者江阴市江阴

吃糖|【科普】30天不吃糖，身体会有哪些变化？
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特别提示
“戒糖”首先要弄懂“糖”的来源和分类。“戒糖”特指的是减少游离糖的摄入。
游离糖是指所有人为添加的单糖、双糖和天然存在于蜂蜜、果汁中“游离”的糖。
【 吃糖|【科普】30天不吃糖，身体会有哪些变化？】文章来源：科普中国 （ID：Science_China）



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