控制饮食|又到“痛风”高发季，预防知识要牢记…… https://p0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/

又到一年数九天，寒冷的天气也让一些常见病在冬季高发，而痛风就是其中之一。上海市光华中西医结合医院风湿免疫科副主任医师刘欢提醒广大痛风患者，合理饮食、适量运动、规范治疗才能远离痛风。
高锋（化名）37岁，却已是一位“资深”痛风病人。
“来到我们这里就诊时，患者双脚被痛风石严重侵蚀，X光下双脚内满满都是绿色（痛风石），基本无法行走。”刘欢向采访人员介绍，“痛风严重到这个程度后，病情已经是不可逆的了，患者面临的就是截肢的痛苦。”

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面对高锋这样的患者，刘欢医生的脸上写满了惋惜。她告诉采访人员，原本这样的悲剧是完全可以避免的。
“临床上把痛风分为四期，第一期为无症状的高尿酸血症，在此时期的病人血清中的尿酸浓度会增高，但并未出现临床上的症状。”刘欢医生介绍，在此阶段，要以改善生活方式为主，包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重。
“第二期为急性痛风关节炎。此时期的病人会在受累关节部位出现剧痛症状，此种情形的发作常常见于饮食过量，尤其是宴客、饮酒、药物、外伤或手术后。”对于此阶段，刘欢医生建议除了控制饮食、改变生活习惯外，还要长期规范治疗，合理用药，不要在发作时重视，不发作时丢在脑后。

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“第三期发作间期，是指病人症状消失的期间。约7%的病人很幸运，他们的痛风会自然消退，不再发作症状，但是大多数病人会在一年内复发。第四期为痛风石与慢性痛风关节炎。患病的期间越久，则可能会沉积越多的痛风石。此外，发生肾结石的危险性随血清中尿酸浓度增高而增加，且也常会引起肾病变，这也是引起痛风病人死亡的主要原因之一。”刘欢医生说，其实痛风并非疑难病症，只要控制饮食，坚持治疗，定期检测尿酸，完全可以将痛风带来的影响降低。
【 控制饮食|又到“痛风”高发季，预防知识要牢记……】
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