视网膜病变|高血压也会影响眼睛？提醒：眼睛出现这4个问题，要及时就医普陀区利群医院|上海市安宁疗

【 视网膜病变|高血压也会影响眼睛？提醒：眼睛出现这4个问题，要及时就医】高血压已是人们耳熟能详的慢性病，可直接损害心脏、大脑、肾脏和视网膜以及血管等。你知道吗，高血压也会影响眼睛，由于血压过高而造成眼底血管出现动脉硬化，从而诱发眼部疾病，如眼底出血、眼底缺血和眼表出血等，不妨来具体了解一下。

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高血压患者眼睛容易出现哪些问题？1、眼表出血
高血压患者血管弹性差，脆性比较大，眼球表面的球结膜血管易破裂，从而导致出血。其主要特征是眼睛有大片鲜血，肉眼可见，无痛无痒且没有明显的症状。
2、视力下降
早期高血压视网膜病变可出现动脉硬化相关症状，包括视网膜动脉变细、静脉迂曲扩张等，视力上几乎没有太大的改变。随着病情进一步恶化，眼底动脉硬化会慢慢加重，可能有渗出的症状；视网膜缺血也会造成视力下降和看东西模糊。
3、视网膜出血
视网膜小动脉早期易出现痉挛，随着病情进一步恶化，视网膜小动脉会出现硬化，血压急剧升高又会诱发视网膜出血。高血压患者因为静脉血液回流受到阻碍，易生成静脉血栓，导致视网膜广泛出血和水肿以及渗出物。

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4、眼前有黑影
高血压视网膜病变达到3期后可有明显症状，严重者，又或是急性血压升高到200毫米汞柱以上可造成视盘水肿，其主要特征是视力下降和眼前有黑影。
如何预防高血压眼病？1、维持血压稳定
只要保证血压稳定达标就能预防高血压眼部疾病，所以应严格按照医生嘱咐服用降压药，不可擅自更改用药剂量。勤监测血压，能及早了解血压情况，根据血压水平调整用药量。
2、合理安排饮食
每人每天的吃盐量不能超过6克，同时警惕隐形盐如各种酱类、鸡精和味精等调料；多吃含钾的新鲜蔬菜和水果，适当吃含优质蛋白质的食物；远离香烟喝酒，合理安排工作和作息，做到劳逸结合，保证有充足睡眠和积极乐观心态。

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3、维持正常体重
研究发现，只要肥胖者积极控制体重，就能降低收缩压和舒张压，因此应保持适度运动，控制总热量摄入来维持正常体重。值得提醒的是，高血压患者不能低头提重物，拉大便时也不能过度用力，以免导致眼底血管出血。
温馨提示
血压升高到一定程度时可造成高血压性视网膜病变，高血压早期血压急剧升高可伤害视网膜动脉，造成视网膜动脉暂时性功能收缩，其主要症状是暂时性看东西模糊，不过随着视网膜动脉痉挛消失，视力会出现好转。若血压居高不下，动脉痉挛问题无法缓解，易造成动脉硬化狭窄，久而久之诱发视网膜病变，严重时可造成失明。
因此高血压患者一定要稳定血压水平，不管有没有出现视网膜病变都要定期去医院做眼底镜检查。特别是高血压病程超过三年的患者，每隔3~6个月做次眼底检查，以便于及时发现眼底病变。
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