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作为人类 , 我们都有很多的期待和渴望 。 我们对自己有期待 , 对他人有期待;同时 , 我们对自己会有渴望 , 对他人也会有渴望 。 那么 , 期待和渴望本质上到底有什么不同呢?
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【当你从不同的视角去看待期待与渴望,你会收获不一样的礼物】2
期待是很具体的 , 下面的根源就是渴望 。 如我对他人的期待:期待孩子听话 , 成绩好 , 这可能是很多父母所想要的 , 那背后的渴望就是妈妈想要被他人认可 , 妈妈想要满足自己的安全感的渴望 。 如他人对自己的期待:伴侣为我买礼物 , 那么背后就是渴望被爱的需求 。
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我们成年人经常会被自己童年未满足的期待所影响 。 我们哪怕到了四五十岁甚至更大的年纪 , 也常常耿耿于怀自己童年时代父母未满足我们的期待 , 牢牢抓住不放 。 这个期待可能过去数年了 , 但因为我们内心不肯放下 , 就会被我们带到现在的关系当中 , 可能不知不觉中就加载到我们的伴侣和孩子身上了 , 而我们自己还不自知 。
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渴望是人类共有的、共同的深层次的精神需要 。 它主要涉及被爱、被认可、被理解、被尊重、自由、归属感、安全感和生命的有意义等 。 它潜藏在冰山的下面 , 不是那么容易被我们发现 。 但若对方满足了我们的渴望 , 我们是非常愿意满足对方的期待的 。 尤其在夫妻相处中 , 更是如此 , 当妻子满足了丈夫的内在渴望 , 丈夫是特别愿意满足妻子的期待的 。
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学会为自己的期待负责 。 当我们学会为自己的期待负责时 , 我们便能够生发出很多力量来 。 我们内心就会懂得 , 我自己的期待我是需要自己去满足的 , 他人不一定了解我的期待 , 即便了解了对方也不一定能做到 , 只有我们自己是最懂自己的需求的 。
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放下对他人的期待 。 我们要接纳我们自己是普通的人 , 同时 , 我们也要接纳我们的父母也不是神 , 他们也只是普通的人 , 在我们未成年人时 , 他们不可能满足我们所有的期待 。 现在我们已经是成年人 , 我们可以自己满足自己的期待和渴望了 。 我们可以将自主权收回到我们自己手上 , 而不必再向外去寻求 , 你更加的自由 , 更加的为自己负责 , 更加的有担当了 。 当你从不同的视角去看待自己的期待与渴望 , 你就收获到了不一样的礼物 。
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稿源:(小碗菜)
【】网址:/a/2021/1229/12291225S02021.html
标题:当你从不同的视角去看待期待与渴望,你会收获不一样的礼物
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