不良习惯|不痛就不管！53岁男子取出近百颗肾结石，4个习惯让结石疯长 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

肾结石不少见，少见的是一个人的肾里有近百颗肾结石。53岁的周先生最近在成都市中西医结合医院做了一个肾结石手术，取出的肾结石，大大小小多达百颗。
罗马不是一天建成的，近百颗结石也不是两三天内蹦出来的。周先生早在一年之前就诊断出患有肾结石，只是因为结石不大，自己也没有什么感觉，因此一直没放在心上。直到近段时间，周先生腰胀腰痛的情况逐渐严重，他才到医院就医，发现肾里的结石数量暴增，因此不得不采取手术治疗。
【 不良习惯|不痛就不管！53岁男子取出近百颗肾结石，4个习惯让结石疯长】不痛就不管，一年间肾结石长满整个肾
肾脏内的沉淀物或者坏死的组织，慢慢结晶后粘连在一起，逐渐形成肾结石。肾结石的发生和很多因素有关，包括年龄、环境、气候、饮食等等。

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周先生一年前体检已经发现肾脏出现结石，但是他百思不得其解的是，为何结石这么多这么大，他这一年时间内并没有感觉到特别明显的痛感。不痛有两个原因，一是肾结石造成慢性梗阻，肾内积水逐渐加重。二是肾脏功能已经严重受损，痛觉敏感度也在下降。
因此对于已检查出有肾结石的患者来说，定期检查非常重要，根据患者的情况，一般要求3月到半年复查一次。
肾结石有哪些常见症状？1、疼痛
疼痛，尤其是腹部周围的疼痛是肾结石的常见症状。肾结石患者出现疼痛的症状，是因为位于肾上的结石会引起梗阻。肾结石导致的疼痛，一般为阵痛，没有什么规律可言。如果疼痛情况比较严重，患者会出现持续的疼痛，让人深受折磨。
2、血尿
血尿也是肾结石的常见症状，肾结石导致的血尿一般是肉眼可见的血尿，尿液变成粉红色。在体力活动过后，血尿会更加明显，患者有时还能在尿液当中看见小沙子或者小结石。当患者出现结石导致尿路完全性梗阻，则会出现无尿的情况。

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肾结石要如何处理？一般来说，如果肾结石的直径比较小，没有超过一厘米，可以通过药物治疗，吃一些排石颗粒。患者通过药物治疗可以把这些结石排出体外，防止肾结石长得越来越大。
但是如果结石直径超过了一厘米，即使多喝水和及时吃上药，患者也无法自行排出结石。患者就只能通过无创或者微创的方法，把结石排出体外，例如体外冲击波碎石、输尿管镜、经皮肾镜排石等等。
远离肾结石要改掉哪些习惯？1、不爱喝水
不可否认饮料比水好喝，但是光喝饮料不喝水是很伤肾的。水喝得太少，身体处于缺水状态，尿的浓度增加，尤其是钙和盐的过饱度增加。饮料中含的糖和磷酸会增加尿中的草酸，都会诱发肾结石。喝白开水最健康，远离肾结石就要远离饮料。

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2、喜欢吃大鱼大肉
大鱼大肉很美味，但是不健康。过多摄入肉类和高油食品，不仅容易长胖，还会增加体内尿酸的浓度。高尿酸不仅会让尿里的草酸盐沉淀，还会促进草酸钙结石的沉淀。
3、晚餐吃得太晚
饭后四到五个小时是人体的排钙高峰。晚饭和睡觉时间最好可以间隔4到5个小时，人体就不会错过排钙高峰期。如果睡觉时间太晚，排钙高峰期却来了，钙不能随着尿液排出，便逐渐在肾脏沉淀下来，形成肾结石。所以，远离肾结石要改掉吃饭过晚的习惯，在七点之前吃好。

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4、憋尿
憋尿不是好习惯，很伤害肾脏健康。本身应该及时排出的尿液不能排出，尿液中的物质就会沉淀，时间长了，就会形成结石，例如膀胱结石、尿路结石、肾结石等等。因此，当我们有尿意时就要及时排尿，别因为懒惰而损伤肾脏健康。
肾结石并非一两天就能形成的，都是日常一些不良习惯日积月累的结果。势必是多种因素作用的结果。远离结石，养成良好的生活习惯和饮食习惯相当重要。
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