外用药膏|冬天洗澡够烫才舒服？小心越洗越干误诊|艾滋|院方|医院|阴性|龚婆

冬天天气寒冷，忙碌了一天之后，最舒服的莫过于洗个热水澡。不过，皮肤专家提醒，冬季皮肤干燥，若频繁洗澡、洗澡温度过高，可能诱发皮肤病，尤其老年人要重视。

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今年冬季，不少老年人因皮肤瘙痒到医院就诊，经检查，有的患上了乏脂性湿疹，即老年性皮肤瘙痒症。市中西医结合医院皮肤科主任谌华军介绍，该病常见于冬季，因皮肤汗液、皮脂等润肤成分分泌减少，皮肤开始变得缺少弹性、失去光泽，刺激痒觉神经，患者越抓越痒，越痒越挠，直至皮肤被抓破或掐痛。严重时影响睡眠，导致生活质量下降。
“有的人觉得皮肤痒，洗澡时用过热的水冲洗，或者频繁洗澡，一天洗几次，这是不对的，皮肤会越洗越干。”谌华军说，皮肤是身体的一道屏障，如果这层“保护膜”因为过度的洗浴被破坏之后，就容易出现皮肤瘙痒的情况。他建议，一般老年人一周洗两至三次澡即可，若养成天天洗澡的习惯，每次洗澡时间不宜过长，不要超过10分钟。
那么，洗澡的水温应控制在多少摄氏度？谌华军表示，高温对皮肤造成刺激，会加剧皮肤干燥的程度。因此，洗澡不宜用过烫的水，水温控制在38℃～40℃左右。另外，冬天洗澡应少用沐浴露、香皂等，以免破坏皮肤酸碱平衡。洗完澡后，最好及时涂上润肤乳，起到保湿效果。
【 外用药膏|冬天洗澡够烫才舒服？小心越洗越干】“如果皮肤很痒的话要及时就诊，不要过度抓挠。可以口服药物止痒，配合外用药膏涂抹，对症下药。”谌华军提醒，老年人要改掉频繁洗澡的习惯，做好冬季护肤。
来源：柳州日报