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【1】灰灰菜
以前灰灰菜不是被当野草除掉就是被那去喂猪，但是现在人们都知道灰灰菜的营养价值很高了，尤其是钙含量非常高，是不可多的的补钙圣品。
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【2】曲曲芽
曲曲芽的外观类似于苦菜，但是却比苦菜口感要好的多，它味道鲜嫩，还具有清热凉血，消炎去肿，化脓止嗽的作用，还被人们称为“小人参”。
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【3】刺刺菜
这种菜上会有一些硬刺，所以农民都很讨厌它，却不知它样样价值极高。富含丰富钙，小孩老人都可以吃，尤其是夏天吃可以提高免疫力，预防感冒。
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【4】麦蒿
【 孩子|这些野菜农村都当是野草，却是最适合孩子的“天然钙片”】麦蒿有祛痰止咳，行水消肿的作用，早先的时候农村里还有人用来煮水喝。它的籽更是有名叫做“北葶苈子”，现在药房里还经常能见到。
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