我们如何通过自我复盘持续成长？做到这3点

许多人提起时间效率管理专家、畅销书作家张萌，都对她在自我管理方面的卓越成绩，佩服地五体投地。她说拉开人和人之间差距的原因是，有些人不懂个人复盘，所以他们提升的速度很慢。
张萌坦露她成功的秘钥，是因为她反复阅读了陈中老师所著的《复盘:对过去的事情做思维演练》这本书，从而受益匪浅，并成为一个善于自我复盘的人。

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陈中老师的这本书，它的销量已超过10万册，他本人就是一个自我复盘的践行者，书中内容融合了他最近5年来对复盘研究和实践的新思考。
他在书中反复强调，所有成功的人，都是善于个人复盘的高手。他们都拥有正确的心态、明确的目标和超强的领悟能力。
一、个人复盘，需要有正确的心态
有人说，今天再痛苦的事，到了明天都是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。
这句话告诉我们，心态对我们学任何东西、做任何事情都非常重要。
陈中老师在《
复盘:对过去的事情做思维演练
【我们如何通过自我复盘持续成长？做到这3点】》也强调，个人复盘时，我们面对自己有错或成功的过去，自己表现出的态度是诚实还是挑战，决定着我们成长的速度。
首先，我们对自己要做到“不自欺” ，就是要诚实。其次，我们对自己要有“胜心” ，就是要挑战自己。
曾国藩是晚清中兴第一人，他被世人称为完人。他曾经因为自己的一身正气、两袖清风，以及对皇上忠心耿耿的处事方式，招人恨被人嫌。

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原来，他在与同事的相处中，他不但喜欢争强斗胜，而且他喜欢说人坏话，他还喜欢直言不讳。所以，他受到同事们的排挤和打压，这让他苦不堪言。
后来，他通过个人复盘，诚实地面对了自己的过错。他学会用柔弱胜刚强的方法，重新赢得同事们对他的信赖。从此，他的人生开了挂。
个人复盘，就是端正自己的心态，深刻反思自己的错误。无论自己的过去是失败还是成功，都要诚实面对，还要有挑战自己的勇气。
陈中老师说，有胜己之心的人是拥有成长心态的人。
罗永浩3年还清6个亿的债务，他是一个从事业巅峰跌入谷底又重新站起来的巨人。他能在短短的时间内，再度赚回惊人的财富，原因在于他有一颗战胜自己，勇于挑战自己的心。
他做直播卖货圈粉无数，他不但还清了债务，而且他的所有能力全面提升，他没有因为跌入谷底而一蹶不振，而是通过自我复盘，他挑战自己的内心，勇于接受自己的荣与辱。
个人复盘永远离不开正确的心态，它决定着我们的目标与计划。

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二、个人复盘，需要有明确的目标
法国著名思想家蒙田说过这样一句话：一个人如果没有确定的目标，他就会丧失自己。
我朋友的儿子张聪，他来自农村且毫无背景，运气也从不眷顾他。曾经的他高考前拉肚子，考研时重感冒，他还错失自己最想去的学校和最想学的专业。
但他并没有气馁，而是对自己做了深度复盘。他明确了自己的目标，并制定了计划立即开始行动。
他经过多年的努力和不放弃，终于达到了同龄人无法企及的高度，收获了别人艳羡的成就。当很多人拿着简历，在北上广深四处寻找工作，四处碰壁的时候， 30岁的他已经是一家中等规模公司的CEO 。
每个人在达成自己目标的路上，都会遇到一些磨难。有人会因为磨难把目标丢弃，而有人始终不会忘记自己的初心。曾经的自己，读书的目标是为了自己增长见识，提升自己的认知。
但有时候，我却为了读书而读书。有时候，自己一本书还没读懂，就想着开始读另一本，表明上看，自己读了很多书，实际上自己的好多知识点并没有内化于心。

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我学完复盘后，我决定把自己的目标写出来，并把它放在显眼的地方，让自己时刻明确读书的目标与方向。
三、个人复盘，需要有领悟能力
在《教父》中，有这样一段话:那些在一秒钟内，能看到本质的人和花半辈子，也看不清一件事的本质的人，他们的命运是不一样的。
这段话充分说明了一个人领悟能力的高低。
在读书营，有好多书友已成为一些平台的签约作者。但也有很多书友虽师出同门，但却并没有出彩，这事因为每个人的领悟能力不同，自然成绩也就不同。
俗话说，师傅领进门修行在个人。写作成长缓慢的人，就在于自己没有对老师所教的知识悟透，他们没有致力于有针对性地提高，没有自我改进，自然就没有提高。
在电视剧《你和我的倾城时光》里，林浅在爱达设计抗险救灾衣服时，她在设计的成本上，在防水面料上，在衣服的功用上，她都是通过自己多次的头脑风暴，不断改进而成功的。
她是一个悟性很高的设计师，她在老板描述救灾人员真正需要什么样的衣服后，她通过自己的理解，不断地修改设计稿，她体会到了救援人员的不易，最终在众多设计者中成功脱颖而出。
她通过自己的理解、改进再经过实践到她完成目标的过程，就是她不断复盘不断成长的过程。每个人觉和悟的过程，就是一个人内化的过程，也是复盘起关键作用的过程。

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我们可以靠别人“指点” ，但“内化”需要我们自己领悟而来。
由此可见，我们掌握以上个人复盘需要的三点，就是一个人成长的开始。
在《
复盘:对过去的事情做思维演练
》中，陈中老师还提到很多复盘的学习方法，谁看谁会用，谁用谁提高。
生活中的我们，虽然很忙很充实，但有时候我们只是在瞎忙。我们没目标、没追求。原因是我们不做个人复盘，所以我们成长缓慢，我们甚至没有成长。
柳传志说，我们的学习， 30%是跟书本跟他人学， 70%是跟自己学。
因此，在自我复盘的过程中，我们只有拥有正确的心态、明确的目标和超强的领悟能力这3点，我们才能持续成长。那些持续精进的人，都是善于个人复盘的高手。

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