女性|女性不妨坚持吃几种食物，淡化皱纹，延缓衰老，早吃早好！排毒养颜|延缓衰老|蟹味菇

女性不妨坚持吃几种食物，淡化皱纹，延缓衰老，早吃早好！
枇杷果能够促进人体的新陈代谢，治疗失眠，起到排毒养颜的作用，能够促进血管扩张，还有很好的降血压的功效；能加速尿液的形成排出，有刮油减肥，去湿气效果。可杀菌排毒，活血调经，美容美颜，防妇科病，淡斑，去除体内湿气，补血益气，保养子宫，净化血液。

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菠萝蜜当中含有人体所需要的多种氨基酸以及维生素和微量元素。在人体摄入并且吸收之后，既能够促进新陈代谢的速度，也可以降压降脂，预防心血管疾病。此外，菠萝蜜对于人体来说，是能够起到改善肠胃的效果，可以有效地排出毒素。多吃一些菠萝蜜，也能保护卵巢与子宫的健康。

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蟹味菇含有丰富的维生素和多种氨基酸，食用后有助增强人体免疫力，尤其是有很强的抗衰老功效，女性常吃有助延缓衰老，美容养颜，另外，蟹味菇是一种低热量、低脂肪的食物，常吃还能促进肠胃消化，清理肠道垃圾，减少脂肪和热量的堆积，不仅美白肌肤，还有助清热润肠，排毒燃脂，帮助甩掉赘肉。

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