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【 美白果|大自然“美白果”找到了，每天食几个，美容养颜，排出垃圾毒素】大自然“美白果”找到了，每天食几个，美容养颜，排出垃圾毒素
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橙子含有大量的维生素C和水分，多吃橙子能给身体和皮肤补充充分的维生素C和水分，能起到很好的美白功效。橙子还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。
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常吃橙子可以提供人体一天所需的大量维生素C，帮助身体抵挡细菌入侵，而且橙子能有效清楚体内对身体健康会产生伤害的自由基，抑制肿瘤细胞生长。而且橙子中含有包括黄酮类和胡萝卜素在内的抗氧化物，具有抗炎症，强化血管和抑制凝血的作用，能够抑制多种癌症发生。
（图片来源于网络）
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