冬季|人体自产一种高级“护肤品” 少了它一到冬季皮肤就痒张家口日报|学院|院校|河北|冰

随着气温下降，天气干燥，一件困扰很多人的事情出现了，那就是——一到冬季，皮肤就特别痒。很多人都有这样的体会，冬天的时候小腿干燥，特别痒，一碰就掉很多皮屑。
为什么我们好好的皮肤会痒呢？华中科技大学同济医学院附属同济医院皮肤科李慎秋医生介绍，皮肤的上层是表皮，下面是真皮。真皮层有血管、淋巴管和一些神经。如果把皮肤的真皮理解为城墙，那么表皮就相当于是城墙外的护城河。

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人们最基本的护肤是擦防护霜，其实我们人体自身也会产生一种非常高级的“化妆品”，这就是乳化膜。乳化膜是我们皮脂腺分泌出来的皮脂和不显性出汗融合，在皮肤表面形成的一层保护膜。
乳化膜可以保住皮肤的水分，使水分蒸发变慢，同时，皮脂产生以后，经过代谢生成一种脂肪酸，使一些细菌等微生物在这里不容易生长。
如果皮肤乳化膜被破坏，各种刺激物质就会进入表皮，引起皮肤反应，进而刺激到真皮层的神经末梢，就会引起痒。随着时间延长，再加上抓痒，皮肤越来越敏感，这个过程就是痒发生的过程。
随着年龄的增长以及性别的不同，皮脂腺的分泌是有变化的。男性在进入青春发育期后，皮脂腺分泌很高，男性的雄性激素可以作用于皮脂腺，使皮脂腺增生扩大，分泌增加，直到50岁后，男性的皮脂腺分泌逐渐降低。女性皮脂腺分泌相比男性要差，到40岁左右皮脂腺功能可能就比较低了。
婴儿刚出生时皮脂腺分泌较好，6个月的时候就很低了，有些年轻的家长给孩子过度洗澡会造成孩子皮肤干燥、瘙痒。
【 冬季|人体自产一种高级“护肤品” 少了它一到冬季皮肤就痒】如果长时间不洗澡，乳化膜跟皮屑、细菌、灰尘融合在一起，在皮肤表面会让人很不舒服，那么自然就会痒。但是如果洗得太勤了也会痒，因为皮脂的产生需要时间，如果洗得太勤，乳化膜来不及形成，水分蒸发过快，皮肤就会干燥瘙痒。
特别是有的老人在皮肤瘙痒时，以为是皮肤脏了，所以就洗澡，结果越洗越痒，越痒越洗，形成一种恶性循环。所以一般建议一个星期洗澡一到两次为好。此外，洗澡时还要注意两点：水温不要太热，和体温差不多的温度即可；不要使劲搓澡，使劲搓澡搓掉了乳化膜也会导致瘙痒。
总而言之，如果皮脂产生得慢了，乳化膜形成得就慢，皮肤就容易干燥瘙痒。秋冬季较为干燥，洗澡过勤，水分丧失得更快，皮肤表皮破坏也会加快，冬季瘙痒症就随之而来了。（内容来源《职场健康课》）