期末考试|快要期末考试孩子心理负担大，多吃补脑菜，缓解压力学习好提高免疫力

随着大雪节气的结束，今天的气温其实有所回升，最高气温达到了15度，但是最低气温还是保持在零下5度，外面还是太冷了！深冬气温下降，全家都感冒了。大家出门一定要注意保暖，尤其是家里有老人小孩的，要多穿衣服，多吃一些最重要的滋补菜。

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如果不知道吃什么，可以在家多准备一些牛肉、羊肉或者大鱼大虾，这些都是冬天养生的黄金菜。如果孩子吃了，可以促进身体发育，长高。如果老人吃了它们，可以促进他们的健康和长寿！即将参加期末考试的孩子心理负担很重。多吃健脑菜，缓解压力，好好学习。

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今天介绍的菜是彩椒鸡，不仅颜色鲜艳多彩，而且深受孩子们的喜爱。能有效帮助孩子提高免疫力，增加智力，变得更聪明。让我们看看！鸡肉是一种美味的肉类食品，富含蛋白质，容易被人体消化吸收。它有助于儿童的生长发育，提高免疫力，预防各种常见病的发生。身体虚弱的孩子可以经常吃一些鸡肉，鸡肉有很好的养生效果，让身体更健康，提高身体素质。

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【 期末考试|快要期末考试孩子心理负担大，多吃补脑菜，缓解压力学习好】经常吃鸡肉不仅有利于身体发育，还有助于开发智力，提高记忆力，增强记忆力，变得更聪明，更容易学习。鸡肉有很好的抗氧化作用，可以帮助人体排毒，对肾虚引起的尿频、耳聋等疾病也有很好的治疗效果。