专注力,又叫注意力,指一个人专心于某一件事、某一活动的心理
现在很多父母都认为:孩子上课坐不住 , 做作业不能专注 , 还经常丢三落四 , 学习成绩不好 , 是因为孩子不够聪明 。
其实孩子学习成绩好不好 , 与孩子聪不聪明没有多大关系 , 要知道能够决定孩子是否成为天才的重要因素 , 在于孩子有没有较强的专注力?
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什么是专注力
专注力 , 又叫注意力 , 指一个人专心于某一件事、某一活动的心理状态 。 研究统计显示 , 学习成绩的好坏 , 只有20%跟智力因素相关 , 其中80%跟专注力相关 。
保持良好的专注力 , 是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件 。
专注力不足的孩子 , 一般表现为:
1、有些孩子天生就更活泼、好动、精力旺盛、冲动性比较强 。
2、做什么事都三分钟热度 , 做作业边写边玩 , 粗心大意 , 经常漏题 , 总是要写到很晚;
3、上课容易走神 , 开小差 , 阅读速度慢 , 一本书看很久也没看多少;
【专注力,又叫注意力,指一个人专心于某一件事、某一活动的心理】4、家长经常破坏孩子的专注力 , 孩子很难集中专注力 。
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那么作为父母又该怎么培养孩子的专注力呢?
一、了解专注力发展的规律
孩子的专注力并非是天生的!当孩子2岁之后 , 父母就需要培养孩子的专注力了 , 随着孩子成长的过程中 , 专注力是跟着大脑发育的过程而渐渐提高的 。 同时 , 孩子的认知、心理、情绪发展及社会行为 , 都与专注力相关 。
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二、用游戏提升抗干扰能力
有关人员研究表明:当孩子玩游戏时 , 专注力是平时的数倍 。 因此 , 父母可以陪孩子玩适当的游戏 , 锻炼孩子的专注力 。
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三、父母应学会不打扰
大多父母常常在旁边唠叨或关心孩子 , 殊不知在破坏着孩子的专注力 , 专注力是每个孩子必需的能力 , 当孩子专注地做一件事之时 , 父母不要打扰或打断孩子 。
推荐一套《神奇的专注力训练游戏书》就是专为3~8岁儿童开发的专注力训练图书 , 设计了超过400个趣味游戏 。
不仅可以有效地提升孩子的专注力 , 还能在快乐游戏中 , 积极调动孩子们学习的兴趣 , 促进孩子们开动脑筋 , 口、耳、眼、手、心并用 , 全方位锻炼孩子的思维能力 , 升他们的专注力 , 来帮助他们获得优秀的学习能力 。
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