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著名女星馨子自曝为减肥每天只吃一个苹果，吃完饭就催吐

时间：2021-12-22 09:09      


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著名女星馨子 ， 最近在自己的社交媒体上 ， 罕见地晒出了自己这些年来的减肥经验 ， 并表示 ， 希望网友能从自己的错误经历中吸取教训 ， 让大家不要再犯同样的错误 。 馨子为了快速减肥疯狂节食 ， 每天只吃一个苹果 。
馨子以前的工作一直都很忙 ， 但如果她和工作人员一起吃饭的时候 ， 饭菜比较丰盛 ， 为了减肥 ， 她还会选择催吐来让自己保持体重 。 一个人去洗手间 ， 用手掐着自己的喉咙 ， 将食物吐出来 ， 这种行为 ， 实在是太过匪夷所思了 。
著名女星馨子自曝为减肥每天只吃一个苹果，吃完饭就催吐
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不过馨子在直播结束时 ， 也将自己现在的体型展现在众人面前 ， 现在的馨子36岁了 ， 身材依旧与少女无异 ， 虽然没有太过夸张的肌肉 ， 但曲线和比例都很不错 。 不过 ， 这并不是因为节食 ， 而是因为她现在选择的是运动减肥 ， 所以她可以随意的进食 ， 不会刻意的拒绝碳水和高卡路里的食物 。 她会通过高强度的运动 ， 来消耗食物的热量 ， 通过出汗来确保自己不会在体内储存太多的热量 。
著名女星馨子自曝为减肥每天只吃一个苹果，吃完饭就催吐
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明星这个职业对身材有很高的要求 ， 很多女星都会选择夸张的方法来减肥 。 有些人为了保持身材 ， 五年不吃正餐 ， 虽然对身体没有什么坏处 ， 但这么强自制力可不是谁都有的 。 有人女星曾经用藿香正气水来减肥 ， 就是为了上镜好看 。
著名女星馨子自曝为减肥每天只吃一个苹果，吃完饭就催吐
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【著名女星馨子自曝为减肥每天只吃一个苹果，吃完饭就催吐】尽管这些女星通过这种极端的减肥方法取得了成功 ， 但并不值得推崇 。 明星们将这种疯狂的减肥方法发到网上 ， 并不是为了让所有人都学习 ， 而是要让所有人都明白 ， 这是一种对身体有害的行为 ， 想要拥有好身材 ， 唯一的办法就是运动流汗 ， 虽然累 ， 但很有效果又健康 。


    稿源：(西子娱乐)

    【】网址：/a/2021/1222/1222122305R021.html

    标题：著名女星馨子自曝为减肥每天只吃一个苹果，吃完饭就催吐


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