大家好我是专注于健康养生方面医师慧医师,关注我每日分享正确的健康养生资讯,养生我送您“四个要”,一要早睡早起;二要早晚运动,多多锻炼;三要谨慎换衣,预防感冒,四要乐观向上,心胸宽广,愿您没事多锻炼,健康常相伴!好了废话不多说一起来看今天分享的内容。包”,也许大部分人没有听说过富贵包,其实它就是就是在脖子后面长了一个包,不信你自己伸手摸一摸,发现或多或少都有一点凸起的小包。富贵包是“夺命包”一定也不夸张,下面我们就一起看看吧!
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许多人的脖子后面都会囤积一些多余的脂肪,这些脂肪囤积的多,就会形成一个肿包,这个肿包也被称为富贵包。富贵包形成的原因主要是由于乳酸以及脂肪的堆积,一般常见于发福的中年人,以及低头族,驼背者。富贵包不仅影响,而且还会使颈椎变形,导致大椎血液有所堵塞。
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从中医来看,富贵包对应着大椎穴,背后潜藏的是性命攸关的健康危机,因为大椎穴是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,会堵塞七条经络,可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部,会引起头晕,头疼,失眠,健忘。
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富贵包的危害:肩颈酸痛其实肩膀和脖颈很少是分开感觉不舒服的,基本上都是肩膀痛,脖子也会痛。这是因为头的位置变化了,颈椎的曲度改变了,肩颈肌肉的张力就增加了,时间久了就会使得肩颈酸痛无比。脑梗前兆“富贵包”可能会压迫颈椎的动脉,影响脑部供血,让你出现头晕、眼睛模糊、健忘、失眠等症状,这些可能是脑梗的前兆。
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胸闷心慌如果“富贵包”压迫到了颈椎的神经,你可能会出现神经压迫症状,如血压升高、心脏不适、胸闷心慌、睡眠质量下降等表现。富贵包怎么治疗?厨房中拿瓶醋,这样用能治好,低头族存好!
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醋敷可以治疗颈椎富贵包方法:选取适量的食醋,然后用纱布浸湿,取出纱布拧至不滴,将纱布固定至颈椎处,让后将热水袋(50~80℃)放在纱布上方,热敷20分钟,然后擦干即可。每天1-2次即可,敷上一周就能有效果,10天就能明显缓解。对缓解颈椎病也有帮助!
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