雨夹雪|今日冬至“数九”开始德州周四夜间有雨夹雪病例|报告|本土|疫情|核酸|新冠

德州新闻网讯 21日23时59分，将迎冬至节气。冬至这天，是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。冬至来临，标志着即将进入一年中最寒冷的阶段，由此开始进入“数九寒天”。
“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，在北方，冬至这天都有吃饺子的习惯。除此之外，冬至到来后饮食要以温热为主，如大枣、桂圆等，少吃冷饮、海鲜等寒性食物。注意温补适宜，不食太过辛辣刺激食品，同时多吃梨、萝
卜、白菜等滋阴润燥的食物。
【 雨夹雪|今日冬至“数九”开始德州周四夜间有雨夹雪】民间素有冬至“数九”的习俗，其中最冷的阶段在“三九”和“四九”。按照今日进入“数九寒天”计算，“三九”时间为2022年1月8日至1月16日，“四九”时间为2022年1月17日至1月25日。
进入冬至节气后，冷空气活动更加频繁，市民要注意保暖。寒冷时要适量增添衣物，尽量穿保暖透气的衣服，避免闷热出汗、遇冷风受凉。冬至后，昼夜温差加大，夜晚的温度会更低，所以睡眠时更要注意保暖，保持气血通畅。
今天夜间，预计德州大气扩散能力较差，有雾笼罩，建议市民谨慎驾车。23日夜间，我市将开始出现雨夹雪天气，24日起至26
日，寒潮天气来袭，过程气温下降10- 12℃，最低气温- 12℃左右，出现在25日早晨。（德州晚报全媒体采访人员张明凯）