【高情商内涵说说（情商的内涵包括什么）】_高

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虽然大家对情商这个概念并不陌生，但如果真的要你讲清楚情感商数到底是什么，它包括哪些内涵外延，估计很多人还不知道，也就无法发力去提升吧。下面我们就来简单了解一下情商的几个重要的内涵。
首先是认知能力，包括对自己以及对他人的认知。对自己来说，我们要对自身的性格、天赋、能力、优缺点等，都有一个比较清楚的认识，这样才能给自己准确的定位。除了自我认知，我们还要准确地评价他人，其实这个工作我们每天都在做。刚认识一个人，第一眼，你就会根据对方的衣着相貌，试图判断其财力、身份、地位、阶层、品行、性格等。虽然我们每天都在进行各种认知工作，但有些人的认知能力非常强，看人看事很准确，因此也就能够很好地处理自己与他人的关系，把事情做好。而有些人的认知不准，总是会有各种不顺。
情商的第二个黄金内涵是语言表达能力。我们通常都会认为，一个人情商高的表现就是会说话。所谓的会说话，就是能把话说得让人爱听。毕竟，话不在多，说到点子上就行，很多时候一句话就足以体现你的高情商。如果你能够让自己的语言更生动幽默，那就再好不过了。
情商的第三个内涵是管理自己的情绪，这一点大家应该也知道，我们没见过哪个情商高的人会乱发脾气。他们并不是从来不生气，只是能够把情绪管理好，寻找合理的宣泄渠道，而不是随意发泄而已。他们不会冲外人发火，也不会对家人发火。当然管理情绪不仅仅意味着控制怒火，还包括管理自己各种正面和负面情绪，不管是狂喜大悲，还是委屈愤怒、紧张焦虑。
第四个内涵是激励。这种激励，更多是指激励自己，当然也有激励他人。因为我们人生在世，不如意的事十之八九，经常会遇到各种不顺利、不顺心，甚至无妄之灾和莫须有的“罪名” 。这种时候，极少有人能够保持高昂的情绪。所以，在情绪陷入低迷时，在状态陷入低谷时，我们需要给自己加持能量，需要坚持和毅力，这都是高情商的表现。
情商的最后一个内涵是灵活、懂得变通。很多人觉得情商高的人都很幸运，上天似乎特别眷顾他们，做什么都能够成功。但事实真的是那样吗？不一定。更多时候，都是因为他们懂得趋利避害、趋吉避凶；他们懂得灵活变通，从来不过分执着，不会在一棵树上吊死。他们知道哪些选择最优，他们懂得“柔”和“忍”的人生哲学，所以有时候看起来是走了些弯路，有时候不作为，然而他们知道这才是最快到达目的地的方法。最后，他们成为了大家心目中的幸运儿。
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