情感说说（内心丰富） _说说

你是不是有一个自认为早就该进行但是到现在仍未开始的艰难谈话，为什么没有开启这个谈话？是不知道说什么吗？是没有机会说吗？是不知道怎么说吗？还是没有完美的措辞呢？我想这都不是你内心真正的理由，你真正的理由是害怕，害怕这个谈话开启之后的结果，它让你始终无法开始。
你是否会因为这样的事情而觉得自己软弱不堪呢？是不是偶尔在内心会鄙视这样无能的自己呢？如果有的话，不如来看看这本《我有弱点，可我并不软弱》这本书吧，相信你会从中找到你想要的答案，从而更加全面的认识自己。

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一.树立信心
1.了解你是谁
人是群居动物，我们生活在社会之中，很难能够不去考虑他人的看法或者独树一帜。但是，盲目的与他人保持一致就是正确的吗？显然，并不是，我们必须要有足够的信心让我们勇敢地站出来，不迷失在盲从之中。
相信很多人都曾有过这样的经历，在职场中，为了晋升或者能够争取到一份工作，都或多或少的盲目地服从上级，他们说的每句话或者布置的每个任务，你都毫无条件的去服从和执行，从来也没有去想这到底对不对。偶尔，一次与他人的谈话，让你突然对某些事情有了更深刻的了解，可是怕失去工作机会的你，选择了放弃表达自己的看法。
当你能够意识到有些事情跟你的价值观不同时，遵从自己的内心，可以大胆地尝试不同的选择。首先，要做自己，保持内心的稳定、平静和冷静，以免盲从他人；然后，接受自己的黑暗面，开启共情，获得有益的反馈；最后，不要为地位而纠结，享受内心的归属感。
如果以上几点，你都可以轻松完成，那么，恭喜你，你已经容许自己做自己了。即使你与周围世界的决定、行动和结果毫无关系，你仍然能感受到简单时刻和无目的交流的快乐；即使你觉得自己不那么重要的时候，你会发现你的信心也在茁壮的成长；即使不再努力证明自己的时候，你会发现依然能体会到自己的重要性。这个时候的你，就已经充分了解你自己了。
2、成为你想成为的人
东方人骨子里刻着的是谦虚的基因，可是，殊不知谦虚过头反而使我们忘记了，我们本来都很棒。我们可以理智的分配自己的精力去做每一件事，但是，请千万别在追寻中迷失了自己；忘记了初心时，请回头想想，在这个过程中，你是否快乐。

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二、联结他人
1.富有好奇心和信任感
建立联系或者说是与他人联结的基础是信任，信任他人并不容易，有时会有风险，但是也有办法让信任他人变得容易，你对他人的信任，也将变成维系你们之间的纽带一样。
仔细倾听，这是一种很好的办法，可以让我们认识到每一个的复杂性，也能更加深入的了解这个人。当然，也会有很多人愿意通过性格测试来了解一个人，我们不可否认，性格测试它本身是有一定的科学依据的，但是，人是一种非常复杂的高级动物，很难通过某项测试就能全面地了解。
当你遇到与他人有关的棘手问题时，你是否会觉得无从下手呢？那么，为什么不换个角度来看呢？利用我们的好奇心，来观察一下究竟是为什么会有这个问题呢，把我们的好奇心指向问题本身。在找到问题后，我们可以把握这个机会去解决它，如果在解决的过程中遇到一些苦差事，不要逃避它，尽自己最大的努力去承担，你会发现这件事过后这会让我们和其他人感受的更好一些。
2.思路清晰，值得信赖
【情感说说（内心丰富）】我们都是普通人，总有些事深深触动我们，比如恐惧，那么我们如何谈论那些让我们恐惧的事情呢？运用我们自身的超能力——善良，并用我们害怕的那部分作为开始，直截了当地解决问题。当然，过于直接也会出现冲突，那么，当冲突发生时，保持冷静，在沟通问题之前一定要深思熟虑，以防沟通不当;还有一种更简单的办法，就是主动道歉，这是最为有效的方式，也是一种尊重他人的方式。让别人知道你在关注他们比别的任何事情都更有助于建立联系。

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三.致力于更远大的目标
1.提升专注力
我们总会遇到很多事情，当这些事情遇到一起的时候，更让我们焦头烂额。这时，我们应该集中注意力，明确自己的大方向，然后将每天的注意力集中在这个方向上去解决问题。
很多人会觉得将注意力集中在一件事上很难，那么，不妨简单一点，将重要的事情反复做，不断地重复，让我们能够提升自己的专注力。重复的力量是强大的，同样，沉默也是一种强大的力量，它让我们沉静下来，能够明白更多的东西。
2.集中注意力
当我们的专注力提升到一定程度的时候，我们就需要更多的策略和方法来帮助我们树立责任感，激励我们向着远大的目标迈进。最简单的办法就是，信任他人，放心的将事情托付给其他人。其他人做事出现问题时，责任到人，将混乱的局面迅速理清。但是不要轻易展露自己的内心，用我们希望获得的结果作为回应，你会收到意想不到的效果。

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四.培养情感勇气
在树立了信心、与他人建立了联系、有了一个清晰明确的远大目标之后，情感勇气自然会提升。同时，随着情感勇气的提升，能力、技能和自由也会提升，我们就可以感受那些必须感受的，继而在最重要的工作中有所突破，获得巨大推动力。在运用能力、技能和自由的时候，采取更为理智和明确的行动，虽然这些行动会面临诸多风险，但是也会让我们意识到一直在拖延的原因。
人有弱点并不可怕，可怕的是缺乏直面弱点的勇气和能力。希望我们都能正视自身的不足，面对所有的挑战，无论遇到什么困难，我们都能坚强地站起来。