怎么判断被当了情感垃圾桶（被当成情感垃圾桶） _判断

相信最近大家和非姐一样，无论是朋友圈、微博还是群聊基本都被垃圾分类刷屏了！之前有个段子刷得火爆，问某垃圾分类APP，前男友属于什么垃圾？回复答案是“这不是垃圾，但可能有害” 。

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对前任的抱怨、过往感情中的不顺，其实产生了大量的情感垃圾，这些堆积在心里面，越来越多，有时候也需要分类、清理，才对身心有益。

可能很多小伙伴大致了解到现实中的垃圾该如何分类，可你知道情感垃圾如何分类吗？

情感湿垃圾

是指想起来总让人眼眶忧伤到湿漉漉的情感垃圾。

感情中的湿垃圾，是一次莫名奇妙的失恋，是对方突然的失联冷淡，是明明自己很好却被分手，是持续不断的争吵，是明明很合适却因为种种外在原因不能相守、变为路人……这样的经历，可能让人忧伤，但是也能给予自己一定的感情启示，好好利用，很可能会“发酵”成经营一段新感情的“肥料” 。

正如黄澜老师所说“受伤的爱情，真的会让我们成长”——

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可回收情感垃圾

虽然已是往事，但想起来仍能让人嘴角上扬的情感垃圾。

可回收情感垃圾多指爱情中曾有过的美好回忆，曾有过得真诚的笑容、感动的泪水，比如说第一次邂逅、第一次拥抱、第一次牵手、一起去旅行、突然而来的惊喜礼物、一起围一条围巾、下雨了撑一把伞等等。

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这些可回收的情感垃圾只是被我们不小心丢弃在内心的某个角落，千万别忘记把它们放置在可回收的那个桶中，纵然已是往事，纵然那个人早已消失在人海，但也有收藏进心里的价值。

有害情感垃圾

对身心有害，对开始下一段感情有阻碍的情感垃圾。

有害情感垃圾多指在爱情中曾经受到的伤害，比如不可原谅的欺骗、背叛、谩骂、诋毁、一次次摧毁你的自尊与自信。此类垃圾往往会让人产生持续性的负面情绪，比如抑郁、悲痛、自卑、自我怀疑，乃至影响到正常生活。

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节目中曾经有一位男嘉宾就惨遭欺骗，对方隐瞒自己已婚的经历，摧毁了他对爱情的美好向往。

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这种类型的情感垃圾，切记要丢弃在心里那个有害垃圾桶里，最好能进行一次彻底的“焚烧”，适宜忘记。

情感干垃圾

情感干垃圾又称“其余情感垃圾”，除了以上三种之外的全部情感垃圾都可以归类于此。

此类情感垃圾无法降解，不能回收，但也无毒，建议采取“填埋”的方式。

【怎么判断被当了情感垃圾桶（被当成情感垃圾桶）】让我们一起清理掉负面的情感，回收好美好的回忆，拥抱新的生活！