抑郁症状（舍得意思）
#小舍得征文大赛#
《小舍得》最新剧情中，子悠幻觉更加严重了，已经到了得看心理医生的地步 。
早在择数杯考试时，子悠就开始出现幻觉，在考场上他看到妈妈说至少要拿个二等奖，又看到小伙伴喊他去踢球，痛苦的他因此掀翻桌子，撕掉试卷跑了出去 。
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这让人痛心的一幕，其实早在观众的意料之中 。
从田雨岚填鸭式般带着子悠到处补习，又压制着不许他参加课外活动时，很多人心中就有预感了 。
乖巧听话的子悠，每天背着永远背不完的单词，做着永远做不完的试卷，不管怎么努力，妈妈永远有新的要求等着他 。
在妈妈的高压政策下，他一点喘息的空间都没有，会抑郁并不奇怪 。
有人说田雨岚情有可原，她拼命鸡娃的姿势比南俪对孩子更负责，但我却觉得，田雨岚是剧中最不懂得爱孩子的妈妈！
【抑郁症状（舍得意思）】不为别的，就看她除了成绩不对子悠上心，一直有意无意忽视孩子的情感需求，我就觉得她不是一个好妈妈 。
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子悠的抑郁，不仅仅是学习的压力子悠的抑郁，表面上是因为学习压力太大导致的，但究其根源，是因为妈妈对她的忽视 。
我第一次觉得田雨岚不是称职的母亲，是在她魔症般想投诉钟老师的时候 。
因为子悠考试得了第四名，她就妄自猜测钟老师留一手在辅导班上，要去投诉钟老师 。子悠爸爸提醒她，最好听听儿子的意见 。
子悠一再对她说：“钟老师挺好的，我很喜欢他 。”可她却嗤之以鼻：“小孩子懂什么！”
一句小孩子不懂事否决了孩子的意见，说明田雨岚一点都不尊重孩子 。所以后来子悠在补习班被老师辱骂，她也能对儿子受到的伤害视而不见 。
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子悠喜欢踢球，可她为了让子悠多做两套试卷，取消掉子悠每天那一点点欢乐的踢球时间 。
子悠喜欢小生物，长大后想当生物学家，却被她说成是无用的东西，子悠被同学夸奖善于养蜗牛，她的第一反应是怎么还有时间弄这个 。
对田雨岚来说，除了学习什么都不好，所以她一再忽视了孩子的内心想法和情感需求，只知道让孩子学习 。
子悠多次被妈妈忽视，导致他以为自己不被爱，所以才在家长会上哭诉道：
“我觉得我妈妈爱的不是我，是考满分的我 。你每次都说你是为了我好，但其实都是为了你自己的面子 。你从来不管我开不开心，愿不愿意 。妈妈，我觉得你从来都没有想过让我高兴 。”说实话，当初看到这集时，我特别心疼子悠 。那么乖巧的子悠，从幼儿园开始，就背负着妈妈的期望前行，却从未得到妈妈的尊重 。
田雨岚心里肯定是爱孩子的，但她对孩子的母爱只是体现在管吃管穿管学习上 。她不知道对孩子来说，父母是否能接住他的情感，接纳他的情绪和想法，才是他们判断自己是否被爱的依据 。
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被情感忽视的孩子容易产生心理问题事实上，像田雨岚这样的父母并不是少数，他们总是忽视孩子的情感和想法，还打着“我都是为你好”的名义强制孩子接受自己的安排，伤害孩子而不知 。
儿童精神病学家唐纳德·温尼科特曾说过：
抚养一个孩子成长为情感健康、可与他人形成健康连接的成人，需要父母给予一定量的情感互动、共情和持续的关注作为燃料 。而缺失这种必要的情感连接，孩子也许还会成功，但会感觉自己内心空虚，像缺失了什么必要的东西，他们苦恼而挣扎，却没人看得到 。情感忽视是一种很微妙的感觉 。有的父母对孩子很好，吃饱穿暖无不妥贴，细心陪伴孩子，但就是没有跟孩子建立情感联接，没法跟孩子产生情感共鸣 。
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孩子被情感忽视了也不知如何说出来，就算他们说出来，父母和周围的人也不在意，甚至还会认为孩子太“作” 。
但就是这种看不出什么的情感忽视，却可能给孩子造成一生的伤害！因为从小被情感忽视的人，他的内心缺少可以支撑的力量 。
英国首相丘吉尔，从小由保姆带大，父亲常年周旋于政治场，母亲忙于社交应酬，对他基本不管不顾 。他上学期间给母亲写信，母亲从来不回；他去印度服役三年，母亲只写过两封冷冰冰的报丧信 。
由于父母在他童年时期的冷落忽视，使得他从小没有建立坚固的内在自信，即使后来功成名就，成为英国最伟大的首相和演讲家之一，他仍然觉得“我的成就极多，到头来却一事无成” 。
丘吉尔给大众的印象是坚硬刚强、无所畏惧，但他却说自己“心中总有一条叫抑郁症的黑狗，一有机会就会咬住他不放 。”
他的抑郁症，很大程度上是来源于从小受到的这种情感忽视 。
跟丘吉尔这样坚韧的人相比，我们普通人被情感忽视，更容易造成各种各样的心理问题 。
子悠这孩子，在被情感忽视和学习压力的又重伤害之下，产生幻觉患抑郁症也是可以理解的 。
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父母如何与孩子建立情感联接心理学博士乔尼丝?韦布在他的著作《被忽视的孩子：如何克服童年的情感忽视》中说：
爱你的孩子和能够与你的孩子产生情感共鸣，是完全不同的 。也就是说，想要让孩子健康成长，仅仅爱他，是不够的，还要懂得理解孩子的情绪，接纳孩子的情感 。
父母对孩子的爱如果只停留在照料他的身体，管好他的学习，而不曾跟孩子建立情感连接，接纳孩子的情绪，那么这个孩子长大以后，也很难接纳自己的情绪 。
那么，父母如何与孩子建立情感连接呢？
《被忽视的孩子》一书中提到健康父母有三个特征：跟孩子有良好的情感连接；视孩子为独立的个体；会回应孩子的情感需求 。
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基于此，我觉得父母与孩子建立情感连接，必须做到这两点：
首先，父母要视孩子为独立个体 。
尊重孩子，这话父母们应该都懂，但如何尊重就见仁见智了 。
有些父母认为自己很尊重孩子，但他们的尊重是建立在说服孩子的前提下 。他们从不曾认真听听孩子的想法，只让孩子听自己的意见，然后还美其名曰“跟孩子商量” 。
就像田雨岚，她说服子悠去补习班去刷题时，用的也是商量的口气，实际上却是不可违抗的命令 。
父母的说服本身就是一种命令，因为年幼的孩子即使想法不同，在强大的父母面前，也只有俯首帖耳的份，根本就反驳不了 。
真正的尊重孩子，是必须把孩子当成独立平等的个体 。父母要俯下身子听听孩子的想法，从孩子的角度去看待问题 。
田雨岚就从来没有把子悠当成独立平等的人来尊重，所以在她的鸡娃计划中，从不考虑子悠自己的想法，这才把子悠逼到抑郁 。
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其次，父母要重视情感表达 。
传统的父母对于情感的表达是很内敛的，我们这一代人的父母是比较羞于用言语表达爱意，所以我们或多或少也受到了影响 。
现在我们成了父母，对孩子要不吝于表达情感，并且随时关注孩子，观察孩子的情绪，在他们表达自己的情感时，给他们回应 。
孩子高兴，在了解他们开心的原因后表示祝贺；孩子伤心，给个拥抱让他感受到安慰；孩子愤怒，顺着他的话重复，让他知道父母的感同身受，等他安静后再分析……
总之，让孩子知道，他的身后永远有父母支撑着，他的情绪永远有人接着，这样，孩子才有底气去坚持自己的想法，去做自己想做的事 。
在这一点上，《小舍得》里的南俪夫妻做得比较好，他们鼓励孩子表达自己的情感，所以剧中欢欢哭和笑都特别多，性格也比其他孩更加开朗大方 。
因为从没受过情感忽视，所以欢欢在班会课上很有底气说：“不管我遇到什么问题，爸爸和妈妈都会站在我的身后，保护我，支持我 。”
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希望每个孩子都能有这样的底气，不管什么时候，都能大声说出爸妈永远站在自己身后，也希望每个爸妈随时随地都能察觉到孩子的情感需求，用我们的拥抱，润泽他们的人生 。
《被忽视的孩子：如何克服童年的情感忽视》是“童年情感忽视”领域开创者乔尼丝?韦布博士和克里斯蒂娜?穆塞洛合著的 。这本书是首部提出并深度解读“情感忽视”概念的心理自助书 。
童年的情感忽视难以察觉，却对人的一生影响深远 。由于儿时情感上没有得到足够的照料，许多成年人表面看起来很正常，但内心深处，与父母、其他人以及世界产生联结的情感根基缺失了，他们一直纠结在悲伤、焦虑或是生命的虚无感中 。
本书中有大量案例、练习和技巧，帮助成年人看到自己童年的缺失和伤痕，并进行重建自我，逐步走出空虚感，找到对自己的善意和内在平静 。同时也帮助为人父母者走出情感忽视，抚育出能与他人有情绪共鸣的孩子 。本书还为咨询师提供了有效工具，帮助遭受过童年情感忽视的人们 。
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