贵阳市公安局(贵阳市保安协会)
即日起贵阳市心理卫生协会面向
社会公布轮值心理咨询师及心理援助热线
在抗 " 疫 " 期间
免费为有需求的市民群众提供心理帮助
贵阳市心理卫生协会秉承建会宗旨,立足职责使命,以全市人民心理健康为己任,组建 " 武汉加油,贵阳在行动 " 微信群,以中科院心理研究所专家为支撑,组织专业心理咨询师网上集中训练学习新型冠状病毒肺炎防疫知识、灾害心理危机干预技能、不同人群心理健康服务内容,开展四级人群分级心理援助 。
轮值心理咨询师及心理援助热线:
2020 年 1 月 31 日:
敖忠智:13765068357
潘 颖:13984807025
2 月 1 日:
付华丽:18085013315
李利萍:13518505731
2 月 2 日:
陆 茜:13809499449
辛 建:13511900227
2 月 3 日:
莫 岚:18085197156
刘 棒:15286063955
2 月 4 日:
何 鸿:13208519615
冷 枫:18984117100
2 月 5 日:
李贵忠:13985047991
路在平:13809439448
2 月 6 日:
胡 园:18984814223
李诗卉:15772568876
2 月 7 日:
陈虹霖:13765015126
刘红梅:15885011567
2 月 8 日:
曾祥艳:13086602787
陆 茜:13809499449
2 月 9 日:
敖忠智:13765068357
潘 颖:13984807025
2 月 10 日:
付华丽:18085013315
李利萍:13518505731
文章插图
新型冠状病毒感染的肺炎疫情给人民健康带来严重威胁,也给每个人的心理造成一定影响,甚至出现了恐慌、焦虑,或者加重了原有的心理精神问题 。为做好不同人群心理防护,声援武汉抗疫一线,贵阳市心理卫生协会向大家提出如下建议:
1. 保持自然、稳定的生活节奏和状态;
2. 客观审视,防止吸纳过量或失实信息;
3. 保持居家环境干净整洁,营造温馨和谐家庭氛围;
4. 避免惰性,坚持运动;
5. 保持亲人间联系与沟通,构建情感共同体;
6. 正性思维,积极赋意;
7. 面对压力,释放情绪;
8. 打开心灵,关怀他人;
【贵阳市公安局(贵阳市保安协会)】9. 走出恐慌,恰当求助 。
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