沟通的艺术罗纳德在线阅读免费（家庭对言语沟通的影响） _的

夫妻关系问题是比较复杂的，很多夫妻的基础感情是好的，就是在相互沟通和交流上有些问题，影响了彼此的关系。因此，夫妻必须学会沟通。

夫妻沟通的技巧

夫妻间最向往的就是琴瑟和鸣的理想境界。那些富于审美情趣的语言，会像甘露一样滋润着爱情的花蕾，使两心相悦、两情相依、快乐一生、恩爱一生、幸福一生。为此，夫妻沟通必须做到以下“四美” 。

真挚自然的简洁美。夫妻交谈的最大特点是随意性强，不像做专题报告那样把内容限制在一个大致的范畴，也不像写文章那样字斟句酌，只依靠个人对语言这个变幻莫测、奇妙无穷的艺术进行揣摩比较，理解其精妙，现场发挥。一般而言，夫妻交谈的句子应排除饶舌和繁冗的修辞，比较简单明了，呈现简洁美。一句话之短长，依具体内容和情形而定。比如：对方要求你介绍一个生疏的问题，话长些也无妨，不长不足以具体阐释。

温馨亲切的和谐美。夫妻交谈宜在温馨、亲切、快乐、和谐上下工夫，使之产生鲜润可亲的听觉效果，体现出和谐美。和谐的语言与生活认识密不可分。可以想象，夫妇一方经常变着花样问同一问题，对方会觉得无聊而厌烦。若对方在问答中以同一腔调和相似的语句应付，自然也是索然无味，哪有和谐之气？在交谈中，夫妇双方都应有一个美好的基调，有一个至高的目标——让对方快乐。若弄得对方不快乐，自己也不快乐。在很大程度上，男人需要女人的感激，女人渴望向男人倾吐，从而获得感情支持。这是对双方都有益的事，一方付出了感情，另一方也给予了相同的快乐。换言之，给对方快乐是自己的义务，一言一行总关情。如：“等你爸回来一起吃。”——饱含尊敬和惦念。“你应该对妈妈礼貌一些。”——爱护的诠释。“你想一想，这样是不是错了？”或者说：“你看这样做行不行？”——虽有批评责备的意思，对方听了，却会在接受教训的同时感受到一种特别的关心和爱护。“这道菜味美色美，你真一适行，成了烹调高手。”“这件事真难为你了，你真是我的好老公。”——适度的夸奖，营造了和谐的环境。“我求你……好吗？”或“这件事我很生疏，你能帮帮我吗？”或“你看，我都忙晕头了，你能帮我一把吗？”——虽是祈使之语，也平添了一份温柔。上述例句都是夫妻交谈的平常之语，却产生了不平常的情感效果，因为它们戒除了轻佛和极具情绪化的色彩，使情与理各臻其美。

五味调和的激情美。结婚之后的两人世界充满了甜蜜，当然婚姻生活也因五味调和而绚丽多彩。一句话可以伤害对方，也可以开启他(她)关闭已久的心房，把眼睛燃烧得像太阳一样明亮。“亲爱的，太感谢你了。”“我爱你！”“有我，你别怕！”“咱俩合力，那件事能办成。”……这些字眼如同黑暗中的闪电、汹涌澎湃的浪潮，充满了激情之美。有心的爱人即能抓住稍纵即逝的场景，毫不犹豫、羞怯地抒发自己的感情，用深情的语言点燃对方爱的火焰，让爱情的火花放射出更夺目的光彩。

夫妻相处的技巧

夫妻相处不应一本正经，更不应老气横秋，而应掌握一些润滑关系、增强感情和促进和谐的小技巧、小手段，使爱情常处常新。

妻子撒娇的魅力。大多数男人都比较固执、有主见，不善于与人妥协，“宁折不弯” 。因此使用“硬方法”往往达不到目的，有时还会使问题复杂化，甚至引发冲突和争吵。妻子对付“大男人”的有效方法是“以柔克刚”，即巧妙的撒娇。例如：妻子在要求男人做他们不愿意做的事情时，不妨撒把娇、耍耍赖。一般而言，男人喜欢女人撒娇，这让他们感到了“大男人”的荣耀。因此撒娇不仅能达到目的，还能激起爱的涟漪。面对娇媚柔弱的妻子，“大男人”怎么能忍心伤害她，不答应她的要求呢？只有乖乖地就范。

善用感情性语言。夫妻之间交流沟通的语言可以分为两种：一种是事务性语言，一种是感情性语言。事务性语言一般分为命令式、请求式、商量式和责怪式。在事务性语言中，夫妻之间最少用命令式或责怪式的语言，而多使用请求式和商量式的语言，从而增进夫妻间的亲密关系。感情性语言是指沟通性、赞美性、安慰性和酬答性语言，我们提倒夫妻在日常生活中多使用这些语言，可以使夫妻愉悦舒畅、关系亲密和谐。

克服“解读”对方心理的习惯。夫妻之间相处，其最大的问题是认为对方应该理解和知晓自己的心理，导致夫妻之间缺乏应有的交流与沟通，引起不必要的冲突与误解。其实，男人与女人会在认知、思维。情感和行为方式上有着明显的差异，也会在语言表达上有所不同，所以夫妻双方一定要放弃“解读”对方心理的习惯，遇到事情多征求一下对方的意见。

少做多支持。少做多支持是指男人不要过多地给予妻子家务方面的帮助，而是要多给予妻子情感方面的支持，即向妻子多表达爱意。女人天性中具有照顾他人、为他人服务的倾向，大多数女人都是如此。她们将家布置得温馨、舒适，家务安排得井井有条，教养子女，为男人和孩子购买衣物、烹饪美味佳肴，等等。女人将整个生命、所有时间都奉献给男人，不在乎任何东西，只要拥有他，如果他没有任何要求，她反而会不快乐。男人没必要包揽所有的家务，可试行“少做多支持”的策略，这样既可以满足女人天性中照顾人的倾向，也可以满足女人渴望得到的情感支持。

丈夫对妻子的话不要认真。男女之间在语言表达方面存在着差异，有着不同的涵义或情感重点，因而很容易导致误解。特别是在发生争吵时，女人多倾向于使用最严重的、否定性的语言来表达她们的感觉，这只是女人表达她们当时的挫折感并非事实。“刀子嘴，豆腐心”是一些女人的典型特征，男人千万别把这种表达当真，对女人气头上的话过分计较、耿耿于怀。在生活中，一部分女人经常将“离婚”挂在嘴边，一且离婚成为现实，就后悔不迭，原因就在于此。

批评配偶的技巧

当夫妻一方做错了事，造成不利影响时，对其进行批评是在所难免的，也是必要的。为了不使夫妻关系因此受到损伤，批评配偶应掌握这样的技巧：

批评一句，表扬五句。夫妻双方要多鼓励、赞扬对方。如果一味的批评、责备只能适得其反。但一味的赞扬和鼓励也不利于夫妻关系的发展，因此对于一方的“错误和缺点”还是要批评的，否则就难以改正。如何批评呢？心理学家发现用五比一的赞扬比批评的比率能够使夫妻关系保持活跃健康，配偶也最容易接受。

多谈自己的错误。在批评配偶之前，先谈论自己的错误，可以减少配偶的敌意和防御倾向，使他(她)能够心平气和地接受批评而不致引起争吵。在夫妻争论中，最好的办法是从侧面以比较温和的态度将自己的意见提出来或是责备对方，告诉他(她)你也发生过类似的错误，然后再责备他(她)，对方才会乐意接受你的劝告。

在批评前赞美对方。当配偶被赋予高尚的“爱”的动机之后，再对他进行责备，往往会大事化小、小事化了。夫妻争吵的主要原因是对方没有感觉到爱，如果你首先肯定他的行动出于爱，即使是很严厉的责备，他也能够接受。此外，在批评配偶前先赞美对方，因为一般人在被人称赞之后再受责备，心里就不会觉得特别难受。当你觉得配偶有些事情做得不妥，需要向他(她)提出建议或批评时，先找一些让他高兴的话题或赞扬他某件事做得出色，可明显降低他(她)的抗拒心理。

向配偶道歉的技巧

在夫妻相处中，如果一方做了错事，应马上向对方道歉，丈夫一方更应拿起“道歉”的武器。

掌握道歉的火候。如果妻子生小气，要及时道歉，而生大气则要过几天再道歉。小气要是不马上道歉，容易引发更大的冲突，把小事闹大实在不划算。可大气就不同了，马上道歉也没用，妻子的气一时很难消下去，不如等几天妻子的气消得差不多了再道歉，才能显出道歉的功效。

不“随便”道歉。丈夫如果要想道歉，就要先摆出一副绝不道歉的架势。如果你天天道歉、动不动就道歉，道歉也就廉价了。不如先沉住气，然后再意外地给她认个错，弄得她以为是艰苦奋斗来的成果，会格外地高兴。

背着人道歉。丈夫没有错时，要当着亲友道歉；有了错时，当着妻子的面道歉。妻子也不愿意让别人知道你的错误，毕竟也会丢她的人。要是明明没错你就要当着她的亲友道歉，这说明你是真心爱着她，妻子的脸上便有了光彩。

委婉地道歉。丈夫错了，有时要明确道歉，但有时要用暗示的方法道歉，即道歉的形式不要单调，可开个玩笑，来个调侃，自我嘲讽一番，把道歉的意思微妙地传递过去。

【沟通的艺术罗纳德在线阅读免费（家庭对言语沟通的影响）】道歉要有原则。就是说，在某些问题上要死不道歉、顽固到底。妻子需要你道歉，是要用这种方法证明你对她的爱，证明她可以控制你，但是说到底她并不希望你真是个绵羊，而希望你是个真正的男子汉。所以大事情上你一定要坚持原则，决不道歉，表现出男子汉的力度来，让她小看不得。