最近 ， 健身男模特BenjaminAhlblad（本杰明·阿尔布雷德）推出了自己的第一本出版书籍《肌肉圣经》 ， 其中有许多关于体育锻炼的科学理论 ， 还有图文并茂的写真集 。

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BenjaminAhlblad在发行期间公开自己的小秘密 ， 他说自己从小就是非常瘦弱的小男孩 ， 在成为专业的健身人士之前非常瘦 ， 直到后来有了科学的锻炼方法和持之以恒的努力才修炼出一身肌肉 ， 他希望通过经验的分享帮助更多人找回自信 ， 拥抱健康和健美体格 。

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说实话 ， BenjaminAhlblad一直是我非常喜欢的一位男模特 ， 我曾经也把他的照片用来当成头像 。

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因为说实话 ， 我就喜欢这一款 ， 喜欢他的身材和头发的搭配 ， 两种不同风格形成的对比 ， 风情万种的眼神会说话 。

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1996年出生的BenjaminAhlblad来自芬兰 ， 他有着美式传统沙滩男孩的外形 ， 他就是传说中的fellaovertherewiththehellagoodhair（留着一头秀发的沙滩宝贝） 。

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身为一名男模特 ， Benjamin主要在商业的领域发展 ， 一直都是迈阿密时装展的常客 ， 因为迈阿密时装展根据了迈阿密当地的地理条件 ， 目前主要的大秀都是泳装展 ， 因此也成为了像Benjamin这样的肌肉男孩掘金的地方 。
不过 ， 我喜欢Benjamin的地方倒也不是因为他的肌肉发达 ， 我喜欢的是他的美颜 。

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因为说实话肌肉都是差不多的 ， 每个专业健身人士的身材都差不多 ， 由于工作关系这种肌肉男我在现实中见多了 ， 也不稀奇了 。 所以我觉得真正分出高下的就是脸部 ， 个性和风格 ， 而这也正是Benjamin有优势的地方 。

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其实我很喜欢Benjamin身上散发的仙气 ， 他有着非常纯情清澈的面孔 ， 灰色的眼睛 ， 唇红齿白 ， 就像《evermore》一样有一丝如森林般的神秘气息 ， 让人清醒而沉醉 。

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他的长发自然卷曲 ， 看似杂乱无章但又柔顺飘逸 ， 给人一种自然的感觉 ， 仿佛关闭丛林里的人猿泰山 ， 又仿佛古希腊神话中的光明与预言之神阿波罗 。

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Benjamin从专业健美人士一路走来 ， 变成了如今的职业男模特 ， 他在美和壮地之间找到了一个完美兼顾的平衡点 ， 清新脱俗 。

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老实说 ， 我觉得他是完美的 ， 他是《evermore》太过于完美以至于找不到最突出的单曲 ， 各方面都非常成熟 ， 过于均衡和平均 ， 都达到了完美的境界 ， 以至于找不出他最大的优势 。

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我觉得他是健身类模特的天花板 ， 所以当他出了一本关于健身的书 ， 我真的很想购买 ， 从他的分享中学习 ， 跟他一起共同进步 。

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【健身男模特本杰明·阿尔布雷德发布健身书籍，跟大家分享他的心得】因为支持他是我的本分 ， 只要我有爱 ， 我可以食不果腹 ， 也可以无家可归 ， 我都无所谓！

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稿源：(下水道男孩)

【】网址：/a/2021/1217/121G220N62021.html

标题：健身男模特本杰明·阿尔布雷德发布健身书籍，跟大家分享他的心得