人的情绪和情感 ， 就像一条泪泪流淌的长河 ， 人们可以撷取其中一朵飞溅的浪花 ， 将他有声有色的摹写出来 ， 

【11种基本复合情绪（情绪和情绪化的区别）】在每个人身上 ， 都存在一种神奇的东西 ， 它可以使你精神焕发 ， 干劲倍增；它可以使你无精打采 ， 萎靡不振；它可以使你暴躁焦急 ， 冲动之下做出后悔墨迹的蠢事等

这神奇的东西不是别的 ， 正是人的情绪 。

人的情绪多种多样 。健康的情绪 ， 应该是喜怒有常 ， 喜怒有度 ， 能很好的自我调节 ， 保持良好的心态 。无论合适 ， 我们要学会冷静而全面地看问题 ， 增强心里地韧性 ， 认真分析事情的起因 ， 过程以及结果 ， 以便尽快的找到解决的办法 ， 及时调整好自己的心态 。

情绪是人的心里活动的重要表现 。它产生与人的内心需要是否得到满足 ， 且会随着个人境遇和社会的变化而变化 ， 然而 ， 感情色彩却因情绪的不同而不同 。朋友们 ， 让我们把握好健康的情绪 ， 带来饱满的感情色彩 。

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