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?在长期观察走访中，大学生恋爱中存在这样一些现象，值得深思：
^O^单相思与爱情错觉：单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情” 。爱情错觉则是指在异性间的接触往来关系中，一方错误地认为对方对自己“有意”，或者把双方正常的交往和友谊误认为是爱情的来临 。
爱情错觉是单相思的另一种形式，它常会使当事人想入非非，自作多情 。单相思与爱情错觉都是恋爱心理的一种认知和情感的失误 。单相思使某些学生陷入痛苦的境地，处于空虚、烦恼，甚至绝望之中 。处理不好对以后的恋爱婚姻生活都有消极的影响，因此，陷入单相思的大学生要及早止步另做选择 。
要想克服单相思和爱情错觉，重要的是正确理解爱情的深刻含义，同时用理智驾驭情感，尊重对方的选择，不可感情用事 。
^O^恋爱动机各异：有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流有从众心理 。这类学生在择偶时很少把恋爱行为与婚姻结合起来考虑，缺乏责任感 。还有极少数的学生为了显示自己的魅力，同时和几位异性同学交往、周旋，搞多角恋爱，甚至和谁都不确定恋爱关系 。



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?不道德的多角恋爱易引起纷争、不幸和灾难，也极易发生冲突，酿造悲剧，最终是对所有当事人都产生不良后果 。
^O^恋爱中的感情纠葛：三角恋爱、父母的反对、或周围人的非议、恋人之间的矛盾、误解和猜疑 。或者择偶标准不切实际选择对象理想化、虚荣心强 。
^O^失恋：失恋是指恋爱过程的中断 。失恋带来的悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人受到伤害 。是人生中最严重的心理挫折之一 。失恋所引发的消极情绪若不及时化解，会导致身心疾疲，甚至自杀 。失恋造成自杀是大学生死亡的主要原因之一 。

学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的 。如单相思、爱情错觉、失恋等等，心理挫折对大学生的心理承受能力就是一种考验 。
如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果 。提高恋爱挫折承受能力对大学生的心理健康是非常重要的 。
当爱情受挫后，用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平 。通过适当方法如情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦，这是非常必要的 。
人对失恋的应对方式反映了一个人心理成熟水平和恋爱观 。一个人能够理智地从失恋中解脱出来，往往会使自己变得成熟起来 。

【大学生活的特点（大学生心理调节）】


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