马斯洛的自我实现理论（马斯洛需求理论简述） _的

爱情的五个层级

烨子｜男女心理学｜烨子心学

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爱情也是有层次的，根据人类学家和心理学家马斯洛的需求层次理论，爱情也是一样具有层级的，而且层次分明。

你可能会说爱情是没有道理可讲的，是无理由的自我放逐，是给对方的心灵任性，哪有什么层级？其实，爱情的本质与爱情的层级没有直接关系，互不影响。

我们先来聊一聊爱情在生物学、心理学、社会学等方面的呈现，再来探讨爱情的五个层级。

在生物学层面，爱情就是最为本能的呈现，是在基因驱使下的人类繁衍生息的求偶配对。只是你的基因帮你物色到最合适繁殖后代的对象，然后你两眼放光再也迈不开腿心思早就云雨巫山。说白了，生物层面的爱情就是交配，无它。如果一个男人对一个女人说“我就是爱你的美好心灵不会迷恋你的肉体”，那趁早远离他吧，他对你连生物学层面的爱情都没有何来的天长地久？如果一个女人对男人说“我对性不感兴趣但我是喜欢你的”，那只能说明她对你压根儿就不爱，连最基本的生物学层面的激情都没有激发出来，她压根儿就没动力启动对你的爱。

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在心理学层面，爱情其实也是一种本能呈现，只不过相比生物学层面更为隐秘。在心理学层面，如果有爱情发生，首先会表现出来“魂不守舍”，你的心里会时不时想起对方，感觉他（她）每时每刻都在身旁。所谓“一见钟情”和“心猿意马”可能就是爱情在心理学上最为常见的呈现了。

在社会学层面，爱情有了进一步的演化和升级，变得不再是自己单方面的事情了。爱一个人，你会设身处地地为对方着想，甚至爱屋及乌，你会关注对方所有的社会关系。如果一个所谓的爱人只对你好从来都不关心你的家人和朋友，那几乎可以断定那不是爱最多是欲望的觊觎。同时也可以反思一下自己，你是否想着主动去关心了解她（他）的家人或者尝试融入对方的朋友圈，如果不是那也得趁早放手，因为那只是爱的一种错误习惯而已。

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好了今天的主题是爱的五个层级，其他的不多聊，开启今天的主题吧：

第一个层次：性冲动……当我们爱上某个异性时，最直接的渴望就是接触对方的身体，如牵手，搂肩，拥抱等，当然最为强烈的心理渴望是与对方巫山云雨，共享两性世界的激情时刻。在真实的爱情生活里，这种欲望是永远存在的，这种情感会永远存在于爱人心中。根据马斯洛需求层次理论，性冲动与人对营养、空气和温度调节、住所和衣服等需求一样重要，马斯洛把性以及生殖需求包含在了这一层次之中，因为这也是生存和物种延续所必需的。

第二个层次：安全感……这里的理解是两个方面的，一个是自身能给对方安全感，一个是自己想给对方安全感。作为一个女人，往往是那种楚楚动人弱不禁风的“弱女子”能够有更多机会得到男人的爱，引得一般男人争风吃醋争相怜香惜玉。作为一个男人，往往是那种高大魁梧或者身材瘦小但内心强大的人，可以给女人安全感。这个似乎也是一种进化选择，自原始社会起就开始不断演绎进化，女人为了让自己的孩子得到更多的食物和帮助，必须擦亮眼睛物色到能带来安全的男人；而男人呢？为了得到更多的繁殖机会，就使出浑身解数不惜牺牲性命也要保护好自己的女人和孩子。看来，男人早就很伟大了，不止女人伟大啊！根据马斯洛需求层次理论，这可以归到第二层级“安全和安全感的需求” 。
【马斯洛的自我实现理论（马斯洛需求理论简述）】
第三个层次：社会需求……当你爱上一个人，你会有一种很亲切的感觉，跟他（她）在一起，你会觉得很舒服，很和谐。你可以信任并依赖他（她）。他（她）像是一个亲密的家人，甚至可以说，比一个家人更亲密，而且在这亲密里，你更体会到一份温馨的感觉－－这就是亲爱的感觉。在这个爱情的国度里，他（她）愿意包容你所有的缺点。这是爱带来的亲情的魔力。

爱还会带来友情的魔力，烨子认为真正的爱情一定是建立在友情之上的。其实真正的奉献和不计回报是建立在友情的基础之上，试问有哪个真心朋友之间互相帮助会先计算报酬的？爱人之间也是，只有彼此产生了互相奉献互相欣赏互相信任的基础，才会绽放更加光彩夺目的爱情出来。

正因为爱情把你们引入亲情和友情的国度，所以你们才会在你们双方共同构建出来的“理想国”共同经营各种社会关系，谁是哲学家谁又是国王和武士平民，这需要每对夫妻耗费一生的时光去经营。

马斯洛的层次需求理论中的社会需求通常包括爱、接受和归属感等等。在这个层次，对情绪关系的需求驱动着人们的行为。满足这些社会需求的行为包括：友谊、浪漫的事情、家庭、社交群体、社区群体、宗教信仰及组织等。为了避免孤独、抑郁和焦虑等等问题，一个人感觉到被其他人爱和接受是非常重要的。一个人的和朋友、家庭和爱人之间的关系在这个层次的需求中起着重要的作用。类似的在一些其他社会群体中例如宗教群体、运动群体、读书俱乐部和广场舞等等的行为驱动模式都是一样的。

第四个层级：尊重……尊重他人与被他人尊重其实同等重要。在爱人面前尊重与被尊重其实非常之重要。尊重，其实应该要进一步演化一些词汇，如：尊重—认可，尊重—赞美，尊重—欣赏，尊重—自尊，尊重—同情。因为尊重，你会“情人眼里出西施”你会觉得你的爱人永远最美，你会觉得你的爱人永远最优秀；因为尊重，你会一辈子带着欣赏的目光看你的爱人，你会不吝赞美，你更会因此而让你的爱人自信心爆棚，自尊心得到妥妥地保护；因为尊重，你会爱他所爱痛他所痛，你会为对方的各种遭遇付出真实的同情心，与对方共命运共起伏。

除了对成就感和声望的需求之外，尊重需求还包括其他一些事情例如自尊和个人价值。人们需要感觉到对别人来讲自己是很有价值的并且能感觉到自己正在为改变这个世界而做贡献。参与到专业活动、获得学术成就、参与到体育运动或团体运动以及个人的兴趣爱好等等都是满足尊重需求下的行为结果。在马斯洛需求层次理论上，尊重属于第四层次，与第三层级的社会需求同属于精神层面的需求。

第五个层级：自我实现……如果一个人有正当的理由，他（她）的行动的自由一定要受到尊重，这样才不会破坏两人之间的爱情关系。爱跟着感觉走的人虽然十分令人担心或生气，但是对于热爱随性生活的人而言，限制或约束一点用都没有。还不如给他（她）自由、空间。他（她）总会回来的。这看起来是尊重或者社会需求层面的问题，其实是自我实现和自我价值层面的事情。

在马斯洛层次需求金字塔最顶端的是自我实现需求。马斯洛这么解释自我实现：“一个人能成为什么样的，他就必须成为什么样的” 。自我实现需求是作为一个人类渴望达到自己的潜能的极限的需求。自我实现的人都非常自知，他们主要关注个人的成长而很少在意比人的看法。他们只对实现自己的潜能感兴趣。

最为最为顶级的层次，要想在爱情里遇见是不容易的，因为大部分还没有这个理论。但是，在爱情生活中不乏这样的事例。如马克思与燕妮，居里夫妻，他们的爱情一定是最高层级的。

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自我实现可以描述为对天赋，能力和潜能等的完全开发和利用。如果一个人爱另一个人，一定是最大限度地想与其厮守一生互相纠缠着，就像基因序列一样，螺旋式上升，曲折向前；切面，则更像一幅生动的阴阳八卦图，你中有我我中有你，爱情就像一个经典永流传的故事，生生不息，代代传诵！

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