怎样让泪点变低（如何提高泪点） _让

提到眼泪，大家会认为这是再正常不过的东西了，看到电视剧演到感人至深之处，人们往往都会潸然泪下。可是您知道吗，中医认为眼泪与我们的身体健康也有千丝万缕的联系。那么中医为什么要把泪作为身体的健康信号呢？今天的《健康之路》让中医专家带领我们辨泪来识病。

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泪和脏腑的关系

“肝开窍于目，泪为肝之液” ，但凡不是因为情绪的影响而出现了流泪过多、眼睛干涩等情况，基本上都和肝有关系。

异常情况一：泪多

肝郁气结导致泪多

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爱哭、泪多是肝郁气结的表现。中医认为，肝主疏泄，负责调畅人体全身的气机。肝郁气结指的是肝的疏泄功能不正常，气血无法正常运行。

肝郁气结的表现

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乳房胀痛

肝郁气滞的症状常常表现为肝经部位的胀、满、闷。沿肝经上行会引起乳房的胀、满，严重者会感到疼痛。

小腹疼痛

肝郁气滞沿肝经下行经过会阴部和小腹部，引起小腹疼痛，会阴部坠胀疼痛。

不思饮食

肝郁气滞影响到脾胃，表现为食欲低下，不思饮食。

逍遥丸治疗肝郁气结

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逍遥丸由八味药材制成。柴胡疏肝理气；白芍和当归入肝经养血；茯苓、白术和甘草健脾胃；煨生姜暖胃止呕；薄荷辛凉解表、疏泄肝气。逍遥丸可以起到疏肝养肝、健脾的功效。

异常情况二：眼干

肝肾阴虚导致眼干

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对于上了年纪的人来说，眼睛干涩可能表明肝出现了问题。肝开窍于目，肝肾阴虚在眼部会表现为眼干。

解决眼干滋阴的同时也要注意温阳

阳虚的表现

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畏寒怕冷、小便次数多、漏尿

中医认为，肝藏血，肾藏精，精血可以互化。肝肾阴虚、阳气虚弱、精血亏虚，表现为畏寒肢冷、小便次数多、漏尿等症状。

润眼方治疗眼干

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针对肝胆湿热的问题，专家建议饮用润眼方。润眼方包含六味药材。熟地养血补血、滋补肝肾；枸杞温补肝肾；当归养血；沙参和麦冬养阴；附子温通经脉阳气。润眼方可以缓解干眼症状。

异常情况三：眼部生眵

肝胆湿热导致眼部生黄眵

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肝胆湿热，湿邪影响肝脏，多表现为眼部生出黄眵，舌苔偏黄。

肝胆湿热的表现

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眼角生黄眵

当肝胆湿热影响到眼睛，眼角处会有黄眵生出。

失眠多梦

热邪上行影响到心，会感到心神不安，失眠多梦，急躁易怒。

腹胀食少、大便黏滞

热邪影响到脾胃，脾胃运化功能受到影响，会出现腹胀食少，大便黏滞不爽等症状。

阴部潮湿

湿热之邪下行，男性会感觉到会阴部潮湿，女性会出现白带发黄异味的症状。

祛湿清热代茶饮治疗肝胆湿热

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针对肝胆湿热的问题，专家建议使用祛湿清热代茶饮。白菊花清泻肝胆经热；夏枯草清泻肝经之火；黄柏清下焦湿热，三味药搭配使用就可以祛除肝胆经的湿热之邪。

专家提示

祛湿清热代茶饮不仅可以内服，还可以外用，直接用药水清洗眼睛。建议眼眵比较严重的人群一个月连续用药3天到5天即可缓解症状。

课堂小结

当肌体出现了任何一种异常的信号的时候，千万不要把它错误地当成年龄的增长、工作的劳累或者习惯的不好而出现的一些正常现象，一定要尽快地、尽早地向专业的医生去咨询，否则小小的问题有可能变成严重的疾病。

【怎样让泪点变低（如何提高泪点）】来源：CCTV健康之路