情感（情绪与情感之间的关系） _情绪

有时候总是想不明白一个问题，那就是为什么明明都是在恋爱，为什么有的人被宠成了公主，而有的人却倾尽所有也难以俘获芳心。这一点似乎跟年龄，长相，经济和地位没有关联，有的人长相平平，身边却站着一位颜值出众的爱人；有的人经济富裕，却一生被爱情所困。感情这个东西，真的很难有一个可以为之努力的标准。

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有人说，你最后与谁相伴一生是缘分所定。但是缘分到来，如何去维护关系的长久之道却是需要的平衡。那么如何才能在情感关系中做好需要的平衡呢？接下来小编为大家分享几点，希望对你们有所帮助。

情感关系中的第一个平衡就是双方对彼此的需要均衡，也就是你需要对方和对方需要你相差无几。为什么要这样呢？因为如果当双方中的一方对彼此的需要多于另一方，那么就会引发另一方潜意识中的吃亏感，这个时候他就不会想着再为你付出什么了。久而久之你就会感觉到不满，关系也就充满矛盾。
【情感（情绪与情感之间的关系）】
情感关系中的第二个平衡就是你的需要不能超出对方能力的上限，对方的需要也不能超过你能力的上限。倘若一方的需要超出另一方的能力时，就会让其感受到压迫和疲惫而想逃离，长此以往，感情也就会出现危机。

一段健康持久的关系，不是彼此对彼此没有需要，而是他们的需要互相平衡。有需要很正常，但不正常的是我们不恰当的方式处理需要。在关系中，指责对方，给其讲道理，进行冷战，都无法让你的需要得到满足，反而会产生一系列问题。所以正确地去判断并且处理对方的需要才是最主要的。

那么在一段情感关系中，应如何去判断和把握需要的度呢？其实，这一点在人的潜意识中已提前自动计算好了。所以当你的需求产生时，不要用意识去讲道理的方式来向对方索取。毕竟意识它会忽略一部分信息的，让人无法看到事情的全貌，由此很容易让人产生不公平感。
然而恰恰这种情绪的出现，才给了你一些提示：你们的关系失衡了。此时你就应该来调整自己的状态和方式了。

当你或者对方出现抱怨和委屈时，你需要为之去行动起来，而不是停留在这种情绪之中。那么应如何行动呢？首先你要判断这种情绪是谁发出来的，如果是对方发出来的，说明他觉得自己吃亏了，所以你的需求对方不想给了，这时你就要多去做点，降低自己的需求来达到双方关系的平衡；如果是你发出来的，说明你觉得自己吃亏了，那你就去多要一些，少给对方一些，以此来达到平衡。倘若双方都发出来了，那说明彼此都觉得自己吃亏了，那就做好自己就好。

长久的情感关系不是双方的博弈而是用心洞察彼此的真正需求并且为之付诸行动。