渣男遇到一个段位高的女生（怎么才能比渣男段位高） _遇到

第一步:情感、物质付出
先是给你提供情绪价值，让你觉得跟他在一起感受到了爱情的美好。比如，他每天会发消息给你，甚至天天煲电话粥，开车接送你上下班，给你买花买礼物。让你觉得自己是天底下最被宠爱的女人。甚至他看到了你身上最不希望被别人看到的那个点，他还表示特别的能接受和理解。于是你产生了这个人很懂自己的错觉，在短时间内让你敞开心扉。
第二步，节奏控制
等你习惯了这种温暖，节奏会迅速减慢，他会突然停止或减少对你爱的投入。此时你发现，你已经对他的这种温暖上瘾了，你就会开始反过来追求他，讨好他，但他会有很多借口，比如他会说自己太忙，没有什么时间见你，甚至忙到连回信息的时间都没有。你虽然会疑惑，但还是会相信他。

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第三步:制定标准
你找他过于频繁时，他会给你制定各种各样的标准，想要得到他的爱，你必须满足一定的条件。只要你找他，他就跟你玩套路，比如他会说:如果你爱我，那你就帮我做点什么，例如帮我周转一下，或者对你说，我这么做是为了我们的将来，你却怀疑我。他总是有意无意地疏远你。
第四步:让你自我怀疑
他会让你产生一种错觉，你不会觉得他做错了什么，反而觉得是你的爱给了他太多的压力。你开始怀疑自己的价值，觉得自己不够好，无法摆脱自卑的情绪，陷入无限的自责与痛苦中。其实你只不过是他鱼塘里的一条小鱼而已。你越自我怀疑，就会越觉得他完美，也就越离不开他。

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第五步:等你提分手
时间稍微一长，你就无法忍受这种冷暴力对待，一定会去问他是不是不喜欢你了。但他会说不是，除此之外，他不会再为你做任何事，这种不温不火的态度，足够让你抓狂，你开始赌气说分手。这个时候他只会淡淡地回复一字:“好。”这就是冷暴力分手。就是不主动提出来，而是采用不理不睬不闻不问，甚至逃避失踪，或故意找茬争吵这种冷暴力手段，逼你主动提分手。女人在面对此类冷暴力的时候，往往会主动提出分手，以求得男生的道歉和挽回。而这种分手方式，男生不必承担分手的责任，从而潇洒转身。

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第六步:强化好人印象
分手一段时间之后，他会告诉你，他是个好人，他会跟你说，以后需要帮助，可以找他。虽然不能在一起了，毕竟他 “爱”过你，只不过你把人家弄丢了，这时你就会觉得他像完美的圣人。
第七步:感情控制
【渣男遇到一个段位高的女生（怎么才能比渣男段位高）】让你怨恨他，为什么你怨恨他，他就能控制你呢?因为怨恨是一种极其强烈的感情，稍加引导就会产生很大的作用。即使你觉得你明明不爱他了，但这种怨恨的情绪就很上头，容易被他的行为言语所影响。