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你知道吗？感到心痛时心脏可能正在变形！人容易被猝不及防的负面情绪困扰，目前与情绪有关的疾病已达200多种，在所有患病人群中，70%以上都和情绪有关，例如长期情绪起伏过大或引发冠心病。今天，为你推荐实用情绪管理指南，教你踢走负能量。

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【 心理健康|【人民公安为人民●心理健康篇】教你8招踢走负能量】来源：国家公务员心理健康应用研究中心

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