工作困惑（困惑的时候） _困惑

你爱的那个人还值得你爱吗？TA还爱你吗？你还会继续爱TA吗？在感情中，经过长久的相处以后，我们慢慢地变得对爱情感到迷茫，不确定自己是否还爱着我们的伴侣，也为对方是否还爱着我们而感到困惑。为什么会出现这样的疑惑呢？（关注我@李名言，一个用心的情感领域创作者，为大家分析更多情感本质问题！）

只因为长时间的相处，让我们彼此更加了解对方，基本上对方的一举一动，我们都能猜到TA下一步会有什么动作，让彼此之间没有了新鲜感，更难去体会爱情中的惊喜和感动。另外长久的相处也会让我们把一些对方对我们的好想得理所当然，或者说是当成了习惯，久而久之的对方所向我们表达的爱意就变成了平平无奇的一件生活琐事！

【工作困惑（困惑的时候）】为什么有的人想要出轨，想要去追寻一些刺激？这一切都来源于上面的原因。其实感情中的两个人明明还是爱着对方的，可是却因为长期的相处对这些爱感到了疲惫，对这些爱的表达感觉变得迟钝，以至于两人产生了感情已经变淡，甚至已经没有感情的错觉！

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但是事实却是两人之间还是存有感情的，并且在有些方面甚至潜意识里对伴侣还存有相当强烈的依赖。这也是为什么有的人在出轨后感到后悔，在分手离开后感到沮丧和难过。只有当离开以后，当我们习以为常的爱不在以后，我们才会深刻的意识到原来自己有多幸福，对方有多爱我们！

但是大部分的时候是没有后悔药给我们吃的，有的人弄丢以后就不是那么容易再找回来的，所以我们能够做的就是提前避免这样的悲剧发生。而要解决这个问题最好的方法就是在我们对自己现有的感情感到迷茫和不确定时，用一点方法去确定我们的感情是否还存在，是否还值得我们坚持与珍惜！

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那么这个方法具体有哪些呢？名言认为我们可以从以下的几个方面去正确辩证看待我们的感情：1.微笑：确定我们是否幸福，感情深厚最简单直接的一个方法就是微笑。与他人相处谈及自己的感情和爱人时，我们能否真心的微笑，面带幸福；在与爱人相处时，是否能够忘却烦恼，因为爱人的一些举动或者话语笑出声来；在自己长时间独处时，是否会偶然的想到我们的爱人，回忆和对方在一起的生活琐事和各种细节，随后会因为想到某个点或者在某个时刻不自觉的脸上就出现了笑容。

当我们能够因为这些事发至内心的微笑时，我们就可以确定我们现阶段所拥有的感情是幸福的，是甜蜜的。我们是爱着对方的，而我们的爱人也是爱着我们的。

2.对比：有些时候我们提倡不要去和别人攀比，但是不可否认的是人们常常习惯通过对比他人来确定自己是否过得幸福！而名言想说的是，当我们对自己的感情感到迷茫困惑时，是可以通过理性的对比一下身边朋友的感情来辅助确定自己是否幸福的！不过这里面要注意一个词，就是“理性”，因为没有哪一段感情是很容易的，而当朋友们聚在一起谈论自己的感情时，有时会因为攀比，从而夸大一些自己的幸福感，所以我们要学会理性的看待对方的感情，不要因为对方描绘得幸福美满就轻易怀疑自己的感情！

另外我们也不用一定要去做那个最幸福的人，只要不是过得最差的那一个就已经很好了，有差距的地方我们可以慢慢地去弥补。而且就算是在朋友的交谈中感觉自己是混的最差的那一个也不必心生埋怨，因为当你羡慕他们时，也许在有些地方你在感情中已经得到很多的东西，他们却依然没有得到过，当然最重要的还是自己的感觉！

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3.独处：如果上面的方法都不管用，我们还可以尝试这一种带点风险性的方式，抽出一段时间让自己有独处的机会，在这样的情况下我们会更理智的去思考我们现阶段拥有的感情。看看自己在完全没有对方的情况下，我们是否能够活得更轻松，过得更开心，问自己是否能放得下已经拥有的一切！另外也需要设想一些自己在以后的生活中可能遇到的困难，是否自己能够独自去面对。还需要回忆以前自己遇到困难时，我们的爱人对我们的付出，总之就是多想想，理智的想，多往好的方面去想！

需要提醒各位的是，就算我们在独处的过程中通过思考觉得对方可有可无了，也不要轻易的就下了决定，这就是我先说的风险性所在。因为有总比没有好，未来可能发生的事我们也不能够完全的意料到，另外也不应该完全忘记对方以前为我们做出的付出，毕竟曾经我们爱过是不可改变和否认的事实！

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最后总结：当我们对自己现在拥有的感情感到迷茫困惑时，可以用上面的方法试着去辩证的看待感情。千万不要因为一时的感觉疲惫和迟钝就轻易下了我们拥有的感情已经不在了的决定，更不要去做一些出格的事，不然等我们真的失去以后就悔之晚矣！

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