如何才能学会绝情（怎样做的狠心绝情） _才能

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最近有位咨询者发来这样的私信说：“老师，我前女友很敏感爱吃醋，因为我和异性走得太近，所以生气提出分手，我还能有复合的机会了吗？”

不得不说，这位咨询者的问题直戳女人的要害特质：敏感、吃醋、能作。

从咨询师的角度来说，只有这个女人很爱你，才会跟你表现出这三种特质。

敏感是因为害怕失去你，患得患失。

吃醋是因为害怕别人从她身边抢走你，毕竟爱情在女人眼里是具有唯一性的。

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能作是因为当她感受不到安全感和在乎的时候，又不懂如何表达，所以下意识会出现这种行为，试图用“作”换取你给予的安全感和在乎。

但是，就是因为这三种特质，让很多男人又爱又恨。

爱的是，有的时候女人的这些举动，还蛮可爱的，也会偶尔让男人很有成就感，觉得“你看，你没了我不行吧。”

恨的是，有的时候女人的这些行为，真的让男人很累，甚至会有一些压抑情绪的感受。

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我个人把这三种特质，总结为三个字就是“玻璃心” 。

让男人说不得，碰不得，稍微一眼照顾不到，就会认为你不爱她。

其实啊，想复合不难，难就难在方法上。

因为对于这种的姑娘，你要付出的是耐心，是双倍的爱意传递。

OK ，那咱们就先剖析一下，女人为什么会敏感，玻璃心。

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1、原生家庭导致心理韧性不强。

美国临床心理学家认为，每个人对外界刺激的感知和反应程度，都是不同的。而在大多数人里面有小部分人群属于高度敏感，这种人一般负面情绪浓度都很高，而且内心很脆弱，也很容易受伤，所以这类人被成为“玻璃心” 。

而据有关研究显示，造成这类人群的主要因素是，原生家庭带来的影响，比如说，父母对自己的不关注，在成长的过程中，总是恶意被中伤，又或者是成长在单亲家庭中。

因为童年的种种经历，导致心理韧性不强，说不得，碰不得，好像别人一个不友好的眼神，就会被伤害得体无完肤，直到成年以后，将这种状态又延伸到亲密关系中。

而所谓的心理韧性不强，就会体现在，你跟异性过于亲密，她们就会觉得要被抛弃；你照顾不到她们的感受，她们就会患得患失。

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2、情感模式--不安全依恋。

童年时期跟母亲的关系不是很融洽，比如说，孩子经常得不到母亲的正面回应，那在成长的过程中，就会形成不安全依恋。

而不安全依恋关系内心是不稳定的，为了平衡这份不稳定，就会给自己预设很多相反的东西，而这些相反的东西就是控制。

或者在成年后的某段恋爱中，受到了很大的创伤和打击，潜意识中还是会向往爱情，但是表现出来的却又是不安全依恋的因素。

不管是前者还是后者，你都可以理解为，这种依恋关系，存在不健康的隐患，因为她想平衡这种状态，只能是用控制对方来满足自己。

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试想一下，你跟异性接触，她吃醋，然后各种作各种闹，其实就是一种变相的控制，她想通过这种方式，试图让你妥协，试图让你按着她的想法来。

归根究底说白了，有着玻璃心的姑娘，内心不强大，人格不健全，但，这不是她的错，或者说，她自己也根本没有意识到这点。

所以，我从前总是说，如果男人遇到玻璃心的姑娘，一定要想清楚再恋爱，因为跟玻璃心的姑娘谈恋爱，是要付出更多的爱意传递和情感付出的。

因为在这段关系中，可能你一个下意识的举动和言语，就会触发她们的玻璃心，会认为，你不爱她，你不在乎她，甚至还会离开她。

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试想，身边有这么一位姑娘，你得需要多强大的勇气。

但，同样的，拥有一位玻璃心的姑娘，也是幸运的，因为她对你的爱很纯粹，对你的依赖浓度也很高，认定你，基本就不会再改变。

所以，如果你身边有这么一位姑娘，要珍惜，要善待，因为玻璃心的姑娘，内心都是柔软的。

那如果她提出分手怎么办？在这我要强调一点，就是这种女人要分手，那真的很绝情，因为她内心脆弱的部分，会在潜意识告诉她，这段感情不能给予自己想要的。

所以，既然要想把对方追回来，方式方法的小技巧不可或缺的。

接下来重点来了哦，如何挽回敏感绝情的前女友。

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【如何才能学会绝情（怎样做的狠心绝情）】3、降维沟通，建立新关系。

所谓的降维沟通，说白了，就是把你们的关系下降一个维度，曾经你们是恋人， OK那现在你们就是朋友。

你可以给对方发这样一条信息说：

“是我以前不好，忽略了你的感受，我知道你内心实际很脆弱，也很柔软，我每次忽略你的时候，你都感觉自己不被爱，是我让你患得患失了，所以，我真的是真诚地跟你道歉，希望你能原谅我，你也知道，我很爱你，也不想离开你，但是，我依然会选择尊重你分手的想法，因为我不想给你太大的压力，那以后我们可不可以做朋友呢？毕竟你那么笨，如果遇到各种问题，依然还可以来找我，我一定替你解决好。”

那这段话的目的是什么呢？

就是在安抚她情绪为前提，然后进行降维操作，让她知道，你还喜欢她，可以强化她的安全感，也可以让她感受到，你从前并不是真的不在乎她。

而尊重对方的分手决定，就很简单了，避免因为纠缠对方，把对方再次推走。

当你们降维关系后，你就记住一点，用朋友的身份，在她的世界做supper man 。

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4、别吝啬自己的付出，提供需求满足。

要知道，敏感脆弱的玻璃心女人，一旦提出分手，那伤心是在所难免的，别看她是主动分手的一方，但是不舍得的程度绝对不亚于被分手的那个人。

所以，你要给予她弱化负面情绪，和走出负面情绪的时间。

在这个过程中，你要像个英雄一样，守护着她，恰到好处的给予需求的满足，比如女人一般分手后，会发一切情感类的文案，你可以点赞，让她时刻感觉到，你的目光从未离开过她。

在日常的互动中，也要做好守护着的角色，但是切记，不要暴露需求感，如果对方说一些不要让你对她们太好之类的话，千万别信，因为女人多数的时候，都是口不对心。

但，你也不要说，一些暴露需求感的话，你只需要回她说：“谁叫你是我的好朋友呢？”其实，我比较建议，在这一步，用撩妹儿的态度，去实施挽回的这一步。

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而在心理学上有个定律叫“雪中送炭” ，意思是说，锦上添花或许她不会感激你，但雪中送炭，她一定会记得你。

所以，当对方遇到困难，或者心情不好的时候，你恰到好处的出现，就会给女人产生一种错觉------“为什么每次都在我脆弱的时候，你出现” 。

这个时候，情感依赖就会潜意识出现在女人的思维认知里。

当她再次遇到困难以后，就会下意识想起你，那你说，这个时候，你们之间是不是就处于一个介于0.5的关系中了呢？

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当你们之间的关系逐渐回温的时候，你就可以充分展示出你的价值，你可以逗她开心，可以说一些她感兴趣的话题，只要她能感受到，只有跟你在一起，是开心的，那你的挽回就已经成功了百分之80 。

其实啊，女人在感情中，相对来说比男人脆弱的多，因为女人注重细节，男人注重结果，这就导致了男女思维的大碰壁，但是不要紧，因为我始终相信，爱可以改变一个人。

只要你是爱对方的，你会为了对方不自然地调整自己，当然了，对方也要跟着你的步调，跟你一起调整自身的状态。

而爱情，只有双向奔赴才有意义。

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心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

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