最美心语(早安心语精致阳光女人)
拿破仑曾说:“能控制好情绪的人,比能拿得下一座城池的将军更伟大 。”你可以表达愤怒,但不能愤怒地表达,因为所有的坏情绪,都需要自己买单,情绪稳定,是一个人的顶级魅力 。不同的情绪造就了不同的结果 一个人的情绪管理能力,会直接影响他做事的结果 。美国著名心理学家埃利斯分享过一个故事:有一名年轻人失恋了,觉得很难过,因为自己付出了很多,而对方却抛弃了他 。他无法从抑郁悲伤的情绪中走出来,所以去找了心理医生 。心理医生问他:“如果有一天,你在公园的长凳上休息,你身边放着一本心爱的书,来了一个人,把你的书坐坏了,你会怎么想?”他说:“我会很生气,会朝他发火!”心理医生又问:“如果那个人是个盲人呢?”他说:“我会原谅他,他肯定不是故意的,他看不见也挺可怜的,我会非常同情他 。”心理医生总结道:“是啊,同样一件事,看的角度不同,感受和情绪也会不同 。同样的,如果你想的是,这么不懂珍惜的女人,早早离开也好,不然以后还会投入更多,有更大的悲伤,也不会遇到真正对的人 。以后更要好好对自己 。” 作者MarthaBraun【美国】不同的情绪,造就了不同的结果 。当我们拿花送给别人时,首先闻到花香的是自己;当我们抓起泥巴抛向别人时,首先弄脏的也是自己的手 。情绪稳定是一个人的顶级魅力心理学教授丹尼尔·戈尔曼曾说:“情商,就是情绪管理的能力 。”情商高,就是一个人能管理好自己的情绪,同时也能用得体的方式让别人舒服 。在一个综艺节目里,有一期是林志玲和沈腾一起去邮寄他买的“大猩猩” 。当时天气特别炎热,大猩猩经过手拉车、面包车,很艰难才到了邮局 。但是邮局称重后,发现大猩猩超重了,被拒绝邮寄 。这时同伴们都表现出不太开心,因为花了九牛二虎之力,换来被拒收的结局 。而林志玲却十分冷静,还会主动去安抚沈腾的情绪,与当地人友好沟通,提出解决方法 。在这种接连受阻的情况下,她依然能够管理好情绪,积极解决问题,并能够安抚好朋友的情绪,着实不容易 。情绪稳定,是一个人的顶级魅力 。这种魅力来自于自我管理的能力,与让他人舒服愉悦的能力 。能够控制好自己情绪的人,活在当下,做好自己眼前的事情 。情绪稳定了,好运就自然来了 。文章来源于公众号:不二大叔(ID:dashu259)作者不二大叔主播孔令茹后期孔令茹
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【最美心语(早安心语精致阳光女人)】
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