幼儿教师乐观心态的重要性（教师的心境） _乐观

无论哪个行业，职场人要分清两种心态：个人心态和职业心态。个人心态是根据个人情感变化随时表现的心态反应；职业心态是在职业活动中，根据职业需求表露的心理情感，既包括对职业相关的各种现象的心态反应，也包括对职业是否成功的心理期待和反应。

积极的职业心态是职业幸福的基石，是整个职业生涯不可或缺的滋养，不断积累小目标、成就大事业。

No.01 积极的职业心态源于对角色的高度认同

“教师”职业有其特殊性，但每一个教师走下讲台，也是茫茫人海中的普通人。刚入职的教师要对自己的职业建立起基于理性认知的高度认同感。

以康熙赐匾“万世师表”于孔庙为代表，古往今来，人们总是身不由己地用圣人孔子的标准要求每一位教师，社会对教师有着高于普通人的道德期望值。因此，“教师”这不仅仅是一种工作，更是一种道德象征。作为教师，要清醒地认识到：做“圣人”是仰望星空的梦想，做“好老师”才是脚踏实地的行动，我们有权利拒绝不合理的“道德绑架”，遵守公民道德规范、坚持教师职业操守就是一个好老师。

当下，教师的工作虽然稳定，社会地位、经济收入与理想目标仍有一定距离。在我们选择做教师的那一刻，其实已经接纳了这些事实。

教师劳动的复杂度、繁重度、紧张度并不一定能得到社会、家长的认可，有时可能还会被误解。

……

这些问题是长期、客观存在的，但一定不是主流。在信息爆炸的年代，只要想听，五花八门的信息随处可见，大可不必把有限的时间和精力浪费在不可改变的现状。

选择即接纳，接纳进而认同。新入职教师，需要在工作中不断发现教师工作的意义，主动屏蔽不良信息，感悟工作中的点滴进步，把有限的时间和精力放在脚踏实地做事中。

No. 02积极的职业心态源于对情绪的适度管理

生活中，岁月静好只是暂时的，一地鸡毛才是常态。工作亦如此，大多数刚入职场的“菜鸟”们的体验并不美好。职场人的消极情绪主要有这些体现：

自卑的：由于自我评价过低而轻视自己，担心失去他人尊重。工作中畏首畏尾，态度消极，惟命是从，因循守旧，缺乏创新与活力；有时候虚张声势，当同事或学生触及自己的弱点时，过于敏感而反应强烈。

嫉妒的：以自我为中心，把别人获得的成绩看成对自己的威胁。自己无所作为也不让别人有所为；看到他人取得成绩，言语上冷嘲热讽，行为上疏远冷淡，甚至会产生极端行为。

还有焦虑的、抑郁的……

当觉察到自己的不良情绪时，一定不要站在自己的对立面自我怀疑、自我否定，更不能不分场合、不看对象的宣泄。每个人都需要建立一个不良情绪的释放机制：向自己信赖的家人、朋友进行倾诉，选择自己喜欢的一种运动进行放松，给自己安排一餐久违的美食，在空旷的操场上静静地发会儿呆……总有一种方式适合我们自我反省、自我调整，建立积极的应对机制，避免不良情绪沉积转化为不良行为。

No. 03积极的职业心态源于对结果的合理归因

适应新角色的过程中，有成功、有失败，对结果的归因方式与个人思维方式有关，对未来职业生涯的走向、当下职业幸福感的体验直接相关。

心理学研究的结果发现，一个人在自我成长的过程中大致分为两种类型：一是内控者；二是外控者。

内控者，习惯向内也就是从自身出发进行归因，愿意相信通过自身的努力取得成就，当然也愿意通过改善和调整自己来适应环境获得成长，这类人在人群中是比较少的，但这类人无疑是终究会有大成就的，也必定是能够享受成长的快乐和满足的。

外控者，习惯从他人和环境归因，尤其是失败和不如意时。例如，把自己某一次讲课失利归咎于“师傅（或领导）给我的指导力度不够、方向错误！”这时候不妨问问自己“谁是个人成长的第一责任人？”；当自己在公平、公正的遴选机会中失利而把原因归于“学校不给我机会”时，请一定想一想“我是否真的具有匹配这些机会的能力？”“我是否为这次遴选做足充分的准备？”；当吐槽“体制不如意、世道不公平”时，请不要忘记“正是目前的体制让我们当中很多人享受了大学扩招、比别的行业更轻松的就业和一个终身制的铁饭碗。”

归因方式是可以通过不断练习加以改进的。

No. 04积极的职业心态源于对专业的持续精进

上一篇文章已经指出了“持续学习”的重要性。数字化时代，教师、学校不再是学生获取信息的唯一来源，保持专业的持续精进才能让我们的工作中得心应手，不断享受专业的成就感。

学习的途径很多，在此只是提醒每一位新入职者一定重视身边宝贵的资源——老教师。

有些年轻教师，认为自己科班出身，学历高于很多老教师，而产生轻视的态度。

学历不等于能力、学历不等于学识，学历更不等于智慧，我们身边的这些老教师们，有相当一部分人第一学历仅是中师的中专学历，但他们有着丰富教书育人的智慧，他们不具备和你同样的学历是因为时代的不同，他们背负着太多的时代的责任。

他们不能讲出高深的理论，向这些优秀前辈学习的重要方式是——现场观察。我们会发现，课本、学校教给你的教育学知识在实践中并不能帮助你解决实际问题，而我们身边的前辈们总是能够以四两拨千斤的从容处理一系列问题。

新入职的青年们，一定要放低姿态，真诚求教，敢于暴露自己的问题，才能让自己越来越自信。

认同自己的职业、管理好自己的情绪、学会合理归因、持续精进自己的专业——努力建立积极的职业心态，慢慢沉淀对工作的热情，才能更好地投入新角色的适应中。

如果喜欢你的工作，就快乐地去做；如果不喜欢你的工作，就尽力去做好它，因为这是在用别人的平台、别人的资源成就自己，所以即使不喜欢也值得付出。

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【幼儿教师乐观心态的重要性（教师的心境）】心态很重要