肝毒|西兰花加一宝，坚持一周，排出肝毒，脂肪也不见了，身体更棒！脂肪|西兰花|鸡肉

西兰花加一宝，坚持一周，排出肝毒，脂肪也不见了，身体更棒！西兰花一直都是我们餐桌上常见的食物之一，营养丰富且全面，营养成分居同类蔬菜之首，含有的维生素种类是比较齐全的，可以清除体内自由基，促进肌肤年轻化，预防皱纹产生，延缓衰老。还是含有类黄酮最多的食物之一，是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，增强肝脏解毒能力，提高机体的免疫力。
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西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，是强效的抗氧化剂，还有助于保持皮肤弹性，防止皮肤干燥，是一种很好的美容佳品。还含有膳食纤维和多种维生素等，是广受大众尤其是健身达人喜欢的一种蔬菜。
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鸡肉是我们很多人的心头好，盘中餐。脂肪含量相对较低，还含有丰富多样的蛋白质。将为您带来许多健康益处，还含有许多硒矿物质对人体新陈代谢至关重要。有助于增强体内免疫系统。还有很多磷，有益于牙齿和骨骼的物质。
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鸡肉含有丰富的蛋白质，容易被身体吸收，有很好的强健身体的效果。还含有丰富的卵磷脂，能有效促进身体的正常发育，还含有丰富的维生素A，能有效活血排毒，保护皮肤，美白皮肤。而且鸡肉含有多种营养元素，能有效补充身体所需营养。滋补身体。
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鸡肉高蛋白，低脂肪，可以帮助排出身体内的毒素，还有抗氧化的功效。是减肥和健身人士很好的一种食物。所以西兰花加上鸡肉一起炒，坚持一周，排出肝毒，脂肪也不见了，身体更棒！