怎么从情感低位变成高位（前任高位逆袭） _从

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【案例】（缺乏换位思考能力，对立思维严重）
我想要高位复合，并让男朋友主动和我联系，并且求我复合。
我今年26岁，我男友今年31岁，都是硕士学历，同单位的同事，我们是工作原因才来到现在的城市。我们相识是单位的领导介绍，感觉还不错就开始恋爱了。
这是我第一次谈恋爱，我们从相识到现在有8个月的时间了。虽说是同一单位，可是单位人多占地面积大，我们基本只有周末能见到面。
分手经过是这样的：
我生日是在9月份，男友答应陪我一起过生日。
在我生日前几天，男友的亲戚去世了，这个亲戚在男友上小学和中学的10几年，一直都照顾男友，他们感情很好。他很着急就回老家奔丧了，只是匆匆地说了一声，也不经过我的同意。
回去以后他和我的联系就减少了。我生日那天男友也没有祝我生日快乐，我特别特别的生气，就买了一张车票，去他老家找他，到了以后看到他和几个亲戚在吃饭，也没有那么悲伤，我更生气了，当着他家人的面就骂了他一顿，我就走了。
他留我也没留住，葬礼结束，他也没主动联系我，也没哄我，也没道歉，一直冷暴力对我，我受不了了，就提分手了，他答应了。
我知道我脾气有点不好，可是爱我就该包容我的一切，不是吗？
想问问老师，怎么才能让他和我道歉，求我回头？
我想要高位复合。

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【沐言导师解读】
我们首先进行底层逻辑分析：
刚接到这个案例的时候，我甚至怀疑这是虚构的案例，电影剧本都不带这么编的。都说艺术来源于生活，但是不是高于生活，还真不好说。
女学员大闹葬礼这件事上的确离谱，如果还认为自己所作所为只是由于脾气“有点”不好，对方选择结束这段感情，还真是上上选。
在中国的文化背景下，“人死为大”这个词，我想大家都知道。
“人死为大”到底有多大？
可以这么说，假设你们定在9月结婚，男生的重要亲属在这段时间内去世，他选择取消婚礼，也不算过分。
即使你不同意，你也要接受，而且绝大部分人会认为这样取舍没有问题。
生日和婚礼的重要程度，在亲属去世的问题下就不用比较了吧？
所以，你男友的做法起码证明他是个正常人。
如果他的亲属去世了，还能表现得非常开心陪你过完26岁的生日，你确定背后不会生起一阵恶寒吗？
如果他真敢这么做，我保证你家人不敢让你嫁给他。
不过，你们复合还是有可能的，希望女学员先认识到自己身上的存在2个问题：
第一，严重缺乏换位思考能力。
关于换位思考的能力，在此案例中，如果你是对方，失去了这么重要的亲属，应该怎么做？你的难过程度会是什么样的？
你在男友参加整个葬礼过程中，甚至之后，都从来没考虑过这些问题。而是一直把“我自己”的情绪放在了首位，认为“我自己”才是男友世界的核心。
可惜现实很打脸，当你发现自己的想法并不成立以后，便压制不住自己内心的愤怒了，跑去葬礼现场指责男友。也就是，“我嗨了”，这件事就是完美。这还不算，还要一直在沉浸在愤怒中无法自拔。
再说了，对于正常人来讲，在同一时间内，根本无法产生两种相矛盾的情感。
想象一下，在刺耳的唢呐哀乐中，如果男友给你发：“宝贝，生日快乐，爱你。”
你的体验如何？你又觉得他此时能和你一起体会到幸福快乐吗？
我奉劝你，还是别把你男友逼成一个神经病吧。
在这里，沐言提供一个建议：女学员如果能换位思考一下，也许自己心中的愤怒便可以消除掉了。不过，接下来要面对的可能是你男友，以及男友全部家人的愤怒了。
第二，对立思维十分严重
亲密关系，讲求的是个相对平等，情感互动，最好的状态是能让感情的天平摇摇晃晃的平衡。
【怎么从情感低位变成高位（前任高位逆袭）】在感情中，高位可并不一定就是一件好事，不信你去菜市场看看，秤砣才是一直高位的那个，可是秤砣能吃吗？
而高价值不一样，在天平上，高价值可是一直在下面。
女学员错误地认为在感情中处于高位，就代表了可以为所欲为，可以忽略一切人际法则，可惜再次被现实怼得晕头转向。
可见，高位思想并不可取。
高位思想的背后，代表了一种“命令式”思想，也就是：你“必须、应该、一定”服从我，不然就等着接受惩罚吧。这种对立思维，把关系中两个人的地位，自以为是的划分高低。
高位的人认为自己是审判者、法官，可以用自己的价值观、是非观来随意地对低位的人评判、评价。
一旦低位的人做出了不符合自己想法的事情，就开始用各种方式打击、贬低、惩罚，目的是为了让对方服从自己。
问题是关系中的两个人，一般都是水平相当的，谁也不愿意被长期打压，时间久了，感情就会破裂。
【解决方案】我们针对这件案例，经过导师组的共同协商，给女学员部署了如下方案：
第一步，让女学员先去打听一下，男友有没有公布分手的消息。
大概率是不会公布的。
如果真的公布，那么女生基本就面临相亲“社死”的境地。
第二步，主动联系男友，对在他亲属葬礼上的无礼行为作出诚恳的道歉。
如果他接受了，那么女学员未来主动一些，增加见面频率，等到男友情绪缓和基本就水到渠成。
第三步，如果男友拒绝接受道歉，女学员需要请中间人帮忙缓和两人矛盾，给两个人创造一个见面机会，把矛盾说清楚。
这么大的矛盾，并不是1次2次就能解决的，女学员必须做好心理准备。
请女学员多试几次。
【案例结果】
女学员在听从了咨询师的建议后，打探到了男友并没有对外公布分手的消息。就在微信中对自己在葬礼的无理举动以小作文的形式向男友做了道歉，可惜男友并未接受。
接着，女生找到了中间介绍人把男友约出来，当面道歉后，男友的态度有所动摇。
后来，学员经过了2轮的道歉，加上导师的帮助和指导，两人重新进入了约会状态，在前两天已经复合。
我是沐言，一个纯度极高的男人
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十年情场老司机，国家二级心理咨询师，中国早期恋爱学文化研究者
专注个人提升、挽回修复婚恋、狙击脱单真爱
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