有家的地方安放不了（安放心灵追逐梦想） _的

你为什么要写？

文章插图
时间穿梭回到了，一个初二的时光，一本文字秀丽的摘抄本，是一位学校广播站播音老师的，看到那本摘抄的时候，瞬间被里面的内容吸引了，第一次读了郑愁予第一次读了泰戈尔，因为被催还书的时间紧，自己只能抽下课和放学的时间，一页页将里面的内容，一字一句都抄到一本厚厚的笔记本里。

那个时候，午饭都要骑着一辆嘎吱嘎吱响的自行车回家去吃，根本没有闲钱买自己喜欢的书，农村的中学一个镇上书店都少得可怜，能够读到一本自己喜欢的书简直像捡到了宝，还记得语文老师是学校的读书管理老师，每次背诵课文，我和另外一个同学总是先背会，就会得到老师特权，去图书室读一会课外书，然后顺便将图书室的书本整理一下，那个时候最快乐的事情，就是可以读到一本自己喜欢的书。

真正觉得能够在文字的海洋里浸泡的时候，大概是初三的时间，一个亲戚因为自考把不用的书本都放在我们家了，而我就是在那些没有用的书本里，找到了最大的乐趣，里面找到了家人不曾察觉的快乐，总是一天都沉浸在那些令人愉悦的文字，然而时间总是不知觉的溜走了。

文章插图
再后来，同学之间传阅的《读者》和《意林》，每次读到一本能够触动心灵的文章，总是觉得心灵霎时欢喜，总怕少读一遍，会错过了最精彩的片段，总怕自己读得太过大意，而误读了作者的本意，所以，总是一读再读，将一句句话都读到心里，将一句句话如一副画呈现在脑海里，不断的揣摩不断的回放，那些触动心灵那些让人惊艳的片段。

渐渐地，为什么会写有了答案，因为喜欢，因为总是有那样一些话会触动我们的心灵，激发我们的心灵的感受，也总是会让我们的脑海中产生很多感受，因为我们的内心需要被看见，需要被懂得，而在文字里，我们获得了这样的诉求。

文章插图
有的人并不认识，却因为文字惺惺相惜，有的人认识却因为不懂，成为了最熟悉的陌生人，我们因为读到和我们有同样的想法，因为有写文字让我们感受到了，被看见被懂得。

时间或许会让某些生活的片段渐行渐远，但是在文字里你会重新温习重新走回了一遍曾经的片段，所有的片段都储存在文字里，记忆会变淡，而文字会再一次将记忆激活，文字会再一次将内心的念头燃起，文字就像是一条缓缓流淌的河流，带你穿梭在岁月的帆船里。

有人说：“旅行就是从自己待腻的地方到别人待腻的地方”，与其劳心劳路途招摇的去一个陌生城市，不如去看看一个你身边熟悉城市的陌生街道，在陌生的街道你会发现熟悉的城市被你忽视的街，街角的猫安静而温顺地晒着太阳，旁边一个一脸沧桑的男性拉着二胡，看得出岁月却读不懂其中的故事，大概他的曲就在诉说他的故事。

文章插图
当你明白一条街你从未去过，一家店铺你从未踏进去过，一种美味你从未体验过，一件精致的小店你从未驻足过，你对这个城市的认知便被拓宽了，而我们的心灵也是如此，任何事情都是如此。

你要去的并不是诗和远方，而是你心中从未企及的地方，你需要从另外一个全新的角度去看待世界，也需要换一种思路看待自己。

文章插图
文字和人一样都是有灵性的，不同的人会赋予文字不同的灵性，有些文字需要被看见正如我们的心灵需要被懂得。

每个人不可避免的都会遭遇这样或者那样的痛苦，而痛苦的经历往往会激发起成长的能量。

文章插图
我们要学会辨认，学会和许多糟糕的感受和平共处，而书写就是一种通往我们内心深处的能量，让我们在无论经历什么，都有重整旗鼓再一次直面自己内心的勇气，揭开痛会让你再一次体验不悦的感受，然而也只有直面正视这一切，你才能找到伤口在哪里，也才能更好找到治愈的位置，也才能够将伤口愈合长成皮肤最硬的一块。

《心灵书写》是一本忠于内心流动，一本化解内心伤痛的心理疗愈写作书，冰千里的书不仅仅文字让人赏心悦目，专业的心理学知识也贯穿其中。

作者作为一位专业的心理咨询师，这本书将所有的文字都以模拟心理咨询的功能方式呈现：宣泄、外化、倾听、细节澄清、反复面质、循环提问、共情、投射、自由联想、意象对话、不顾及他人的评判、忠于内心、过往与现在的和解......

当我们看到了人性的丑陋，感受到了人间的冷暖，感受到人情的反复，文字再一次让我们找到了心灵的温暖，在几近绝望的挣扎之后，心灵在文字里得到涅槃重生，我们又一次因为文字而疗愈，因为文字而找到了心灵的温度。

文章插图
文字给了我们一颗勇敢的心，让我们不再惧怕人心险恶，也让我们不再惧怕前途坎坷，文字也给了我们许多无助时刻的力量，它懂你知你，而你也总能在其中找到被懂得被看见的意愿，原来，文字与我们的心灵一直都同在，文字感受我们的心灵的喜怒哀乐，随心灵而喜，也随心灵而忧。

文字会成为你心灵的一方净土，当悲伤被化作文字，你便不再悲伤，当快乐化作文字，你的快乐就会翻倍，用心灵去书写的文字，和你用脑去写的文字是不一样，心灵流淌出来的文字，会让你感受到其中的情绪在奔腾，而那一泄而出的刹那，心灵就被得到了疗愈，不停写深入的写，就会走到你的内心深处，将潜意识转化成意识，将不确定转化成确定，将不安感转换成安静。

用好《心灵书写》这本书，你会更懂自己。

1）不一样的书写，让你看见真实的内心。

2）进一步书写，探索各种负面情绪。

【有家的地方安放不了（安放心灵追逐梦想）】3）用书写察觉内心深处的需求。

4）用书写哀悼失去，用书写解脱束缚。

5）坚持书写，珍惜当下，回归自由。

写出来，读出来，不仅能够解决你所有的负面情绪，文字更能引领你走入潜意识深处，带你看到内心深处被忽视的片段，引导你体验感受，体验自己，坚持按这本书的要求去做，你可以成为自己的心理咨询师，让痛不再痛，让心灵不再飘无所依，你终到找到一个给它安放的地方，那就是为你的心灵找一个家，那就是文字。