深爱不纠缠（感谢所有深爱我的朋友） _不

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打个比方，如果你和相爱的人整天待在一起，你还会有那种思念的感觉吗？答案，当然是不会。事实上，两个人时时刻刻在一起，反而难以对彼此产生热情，促进亲密关系的提升。所以，对待感情，我们更应该采取“策略”，用更聪明的方法去努力经营关系，而不是用蛮力。

1. 创造新鲜感。情感关系研究发现，创意可以促进浪漫关系，当你跟一个吸引你的对象，一起去尝试新事物时，体内所产生的肾上腺素会让你们有重回初恋的错觉。一段时间后，一起从事刺激活动的夫妇，对亲密关系的满意度都提升了。

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2. 保证两人有效相处时间。现代社会，各种忙，能够安排时间单独相处不容易，但只要用心，一天 30 分钟就够了。和心爱的人一起做饭，吃饭，虽然听起来无聊，但这也是生活的乐趣，而且从中也能找出共同的话题。即便一起看一档有意思的电视节目，然后互相讨论，也可以提升相处的经验。

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【深爱不纠缠（感谢所有深爱我的朋友）】3. 分享各自的负面情绪。生活中，很多情侣或者伴侣不喜欢对爱人抱怨自己的坏情绪，因为不想给对方增加额外的负担，怕对方担心。但是如果你这么做，不和对方坦诚你的感受，久而久之与你的伴侣就会越来越疏远。另外，如果对方和你谈他的失落、焦虑，那你应该给予鼓励、支持，促进你们关系的提升。你可以给对方走出困境的帮助和意见，陪伴对方一起度过这段困难时间。