塞牙|【科普】一言不合就塞牙？背后藏着这些危害...... https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

相信各位“超级塞牙人”都面对过的苦恼：跟朋友出去外面吃饭时吃到一半，有一根细小的肉丝塞在牙缝里，伸手掏吧，当着一桌人的面前掏又尴尬；用舌头舔吧，使用了十八般武艺都舔不走那根肉丝；用牙签吧，无奈折腾得嘴巴都张累了也挑不出来。各种方法都试过，肉丝就是死死地卡在牙缝里，太折磨了。
塞牙|【科普】一言不合就塞牙？背后藏着这些危害......

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当然，塞牙不仅仅是一个痛苦的过程，背后还隐藏着更多你意想不到的危害。今天就一起来认识一下吧。

塞牙也是病，别不把他当回事

塞牙在医学上也叫“食物嵌塞”。在我国，45岁以上的中老年人90%以上都出现了塞牙现象，90后，00后“超级塞牙人”也不在少数。大多数人都没有意识到塞牙的危害，甚至还有人喜欢剔牙的感觉......
【 塞牙|【科普】一言不合就塞牙？背后藏着这些危害......】正常情况下，牙和牙之间的紧密接触，不会出现塞牙。那么塞牙是怎样发生的呢？常见的原因一般有一下几种，有些是可以解决的，即使不能解决，也可以通过治疗的手段来缓解。

智齿

智齿如果长不出来或者长得位置正确，一般不会出现塞牙，但有的智齿长得横七竖八的样子，就很会出现一条小沟，食物就轻易地藏在这个位置，如果不剔除清理的话，就会出现牙龈肿胀、发炎等问题。

牙洞

蛀牙发展到一定的程度，牙齿上就会出现虫洞，这些虫洞就是出现塞牙的”高发地“。当食物堵在虫洞里清洁不干净的话，久而久之就会成为细菌的“家”，导致蛀牙越来越严重。只要及时把牙洞补好了，就不会塞牙了。

牙齿过度磨损

当长期食用难以咬动的食物、用牙齿开瓶盖的、常常夜里磨牙等，都很容易导致牙齿过度磨损。当牙齿的形态改变了，就很容易出现塞牙的情况。

塞牙危害有哪些

口臭

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食物长时间留在牙缝里，细菌会趁机大量繁殖，发出难闻的气味、还会出现牙龈出血、牙龈炎等。

龋齿

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塞在牙缝里的食物产生细菌，会慢慢腐蚀两侧的牙齿，进而出现蛀牙。蛀牙严重会发展成牙髓炎、根尖周炎等。

牙缝变大

经常塞牙的两牙之间的缝隙会越撑越大，容易发炎、萎缩。

面对塞牙，我们应该怎么做

塞牙虽然很常见，但是面对塞牙我们还是要及时上正规医院机构就诊，久拖不治可能会造成更大的问题，得不偿失。
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不过相比之下，养成良好的口腔卫生习惯更重要，因此，小智建议大家：

巴氏刷牙法

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养成饭后漱口的习惯，剔牙就不要使用牙签了，可以用牙线或冲牙器等代替。建议选择含氟的牙膏，牙刷选择中度或微软的刷毛，每三个月更换一次牙刷。
定期进行口腔检查，最好每年洗一次牙，可以有效去除牙结石，预防及改善口臭等一系列牙病。

今天你塞牙了吗

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值日编辑：马征