【年轻人该如何缓解身材焦虑】因为身材达不到网络上的一些所谓评判标准而引发自我否定是完全没有必要的 。 不要活在他人的评判标准中 ， 不为他人的审美标准改变自己 ， 才能真正摆脱身材焦虑 。 美是多元化的 ， 自信、健康、自立才是当年青年最美的姿态！

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