中国青年报客户端讯（中青在线见习采访人员 王凤栖）熬夜的危害有哪些？过度担心会生病，也是一种“心理病”？近日，中国人口福利基金会与中国青年报社共同策划推出“守护天使 呵护成长”健康知识科普短视频节目，引导青少年正确认识身心健康问题，了解更多卫生知识。
节目共10期，包括心理健康知识科普和卫生知识科普两部分。在心理健康知识的科普中，节目邀请到了多个领域的医生和专家，以抑郁、熬夜、失眠、社交障碍、不良情绪等在青少年中较为多发的心理健康问题为切入点，为大家提供切实有效的解决建议。

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为什么要重视青少年的心理健康问题？北京回龙观医院的梁伟业医生解释说：“青春期是儿童发育到成人的重要转折时期，心理健康对于培养独立健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目标都至关重要。”对于心理问题足够重视，早发现早干预，才能更好地让青少年茁壮成长。
在《社交有“障碍”，该怎么办？》这期节目中，首都医科大学附属北京儿童医院副主任医师于丽萍认为，生活中，有不少孩子因为缺乏交往技巧，导致人际关系紧张，这样不利于身心健康。于丽萍不仅谈到父母要更重视孩子的社交问题，也为孩子提供了一些社交技巧。
此外，杨迪、曹曦文、包文婧和马启越四位青年嘉宾将担任“分享者”，分别讲述一些实用的卫生知识，号召大家在日常生活中关注健康，珍爱自我。


【 曹曦文|“守护天使 呵护成长”健康知识科普短视频节目12月14日上线】来源：中国青年报客户端

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