正常的精子什么样的（男人的精子有什么用） _的

男性在性生活时会排出精液，获得极大的愉悦感，但很多男性都不知道，其实精液和男性身体健康有着非常紧密的关系。正常精液应该是通常为淡白色或者灰白色，并且在精子排出后10分钟到30分钟左右就会化成水一样的液体。那么出现什么样的精液，可能提示存在健康问题呢？

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1、精液颜色呈黄绿色
精液如果长期存在发黄发绿的现象，那么男性朋友一定要引起重视，因为精液长期发黄发绿，通常意味着身体当中存在炎症，那么就会导致精液中含有大量的脓球，从而表现为精液呈现黄绿色。同时还可能伴有尿频、尿急、尿不尽等症状，一定要及时前往医院就诊，以免延误病情。

2、精液带血
精液带血通常被称为血精症，症状表现为肉眼可见精液中带有血丝或显微镜下显示有红细胞。引起血精症的原因有器质性和功能性两种，功能性的无需过度担心，但是如果是器质性引起的一定要注意警惕。最常见的器质性原因有精囊炎、前列腺炎、泌尿生殖系统肿瘤等。

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3、精液不液化
【正常的精子什么样的（男人的精子有什么用）】正常精液在排出体外后10到30分钟就会液化呈现水样，如果超过30分钟精神仍然不液化，就属于病理的状态。精液不液化会影响男性的生育能力，导致女性受孕困难，出现精液不液化的情况，一定要医生的指导下进行调理，是可以恢复的。

男性如何养护生殖健康？

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1、男性平时不要穿过紧的裤子和内裤，以免导致生殖器官受到压迫；
2、平时要少进行汗蒸、桑拿等休闲方式，因为过热的温度，会损害精子的质量；
3、要避免吸烟、喝酒等不良的嗜好，因为抽烟喝酒也会影响精子的健康。

以上就是3种精液不健康的表现，男性在进行性生活时不妨关注一下自己的精子形态，出现异常现象时，要及时前往医院检查。同时日常生活中也要注意生殖健康，改掉不良的生活习惯，希望大家都能有一个强健的身体。