吃蛇果好还是苹果好(蛇果与苹果的营养区别)
蛇果也是苹果吗?就是比苹果长得好看点?蛇果和苹果有什么区别??蛇果的营养价值有哪些??
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【吃蛇果好还是苹果好(蛇果与苹果的营养区别)】蛇果和苹果有区别吗?
从外形上来分辨
蛇果原产美国 , 又名红元帅 , 果实大 , 果实圆锥形 , 平均单果重200g , 大者可达500g以上 。果肉黄白色 , 肉质脆 , 质中粗 , 较脆 , 果汁多 , 味甜 , 可溶性固形物14% , 有浓郁芳香 , 品质上等 。具有生津开胃 , 消痰止咳 , 退热解毒 , 补恼助血 , 安眠养神 , 润肺悦心 , 和脾益气 , 润肠止泻 , 帮助消化等功效 。
苹果果实圆形 , 味甜或略酸 , 是常见水果 , 具有丰富营养成分 , 有食疗、辅助治疗功能 。苹果原产于欧洲、中亚、西亚和土耳其一带 , 于十九世纪传入中国 。中国是世界最大的苹果生产国 , 在东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有栽培 。
从价格上来区别
从价格比较来看 , 进口水果的价格比国产的水果价格要高出2-3倍 , 一般苹果的单价在5-7元/斤之间 , 蛇果的价格通常在13-19元之间 。
从营养价值上来区别
蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种 , 具有抗癌的功效 , 比普通的苹果维C含量高 。
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蛇果的营养价值是什么?
富含碳水化合物 , 是构成机体的重要物质 , 储存和提供热能 , 维持大脑功能必须的能源 , 调节脂肪代谢 , 提供膳食纤维 , 节约蛋白质 , 解毒 , 增强肠道功能 。富含铜 , 铜是人体健康不可缺少的微量营养素 , 对于血液、中枢神经和免疫系统 , 头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。生津止渴 , 化痰止咳 , 解毒 , 提高免疫力 , 安神除烦 , 补充能量 , 抑癌抗瘤 。
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