焦虑症抑郁症哪个严重(忧郁症和抑郁症的区别)

每个人的情绪状态都会有跌宕起伏的时候 。但是 , 如果一个人的情绪波动太大 , 有时欣喜至“波峰” , 有时沮丧到“波谷” , 影响了日常生活、工作、学习及交往问题 , 就应该警惕“双相情感障碍” 。
所谓双相情感障碍 , 指的就是在患者过去发病的历程中 , 既有躁狂和轻躁狂的发作 , 也有抑郁的发作 , 心境状态处于情感的两个极端 。简单理解就是 , 情绪就像坐过山车 , 时而兴奋疯狂 , 时而低落消极!


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双相障碍具有三高两低特点 , 即高复发率、高致残率、高死亡率及低诊断率和低治疗率 。
而且 , 这一疾病具有较强的“隐蔽性” , 近四成患者被误诊为抑郁症 , 而一旦被误诊为抑郁症 , 使用抗抑郁药物又会诱发躁狂快速循环发作 , 加重病情 。
极易误诊 , 别把双相情感障碍当成抑郁症治疗
双相情感障碍常被错误地当成简单抑郁症治疗 。有些患者以抑郁起病 , 或大多数情况下是抑郁发作 , 处在躁狂的阶段相对少一些 , 所以疾病比较难识别 , 常被被当作抑郁症 。还有一些患者躁狂程度比较轻 , 仅仅表现为精力较充沛 , 这就更难鉴别了 。被诊断为抑郁症后 , 反复吃抗抑郁药但效果很差 。因此 , 更需要寻求专业的帮助 , 通过专业检查及诊断来判断是抑郁症还是双相情感障碍 。


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从专业的医学角度而言 , 双相情感障碍是一种发作性疾病 , 躁狂和抑郁是处于冰火两极的两种心境状态 , 却在同一个人身上表现出来 。双相情感障碍表现在:
(1)躁狂状态:以情绪高涨和/或易激惹为主要特征 , 且相对持久 。首次发作情绪障碍至少已持续2周 。
◆言语比平时增多或滔滔不绝
◆注意力不集中 , 容易转移
◆意念飘忽 , 思维奔逸
◆自负 , 自我评价过高
◆自我感觉良好:感到头脑灵活、身体特强壮或精力充沛
◆睡眠需求减少
◆活动增多(如工作、日常活动、社交及性行为方面)
◆轻率任性 , 不顾后果


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(2)抑郁状态:症状以心境抑郁为主要特征 , 且相对持久 。首次发作情绪障碍至少持续2周 。
◆情绪低落 , 整天都闷闷不乐
◆对日常生活丧失兴趣或无愉快感 , 性欲减退
◆精力明显减弱 , 无原因的疲倦 , 无力
◆反复出现死亡念头 , 或有自杀企图或行为
◆无用、无助、无望的感觉 , 自责 , 或内疚感
◆思考能力、反应能力明显迟缓
◆精神运动迟钝或激越
◆失眠、早醒或睡眠过多
【焦虑症抑郁症哪个严重(忧郁症和抑郁症的区别)】◆食欲减退 , 体重明显变化


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以上两种症状 , 如严重的可能出现:
◆社会功能(如工作、学习、社交或日常生活能力)明显受损;
◆可能伴随精神病性症状 , 如幻听妄想等;
◆通常需住院系统化治疗 。
如何制服“双面人生”—双相情感障碍?
双相障碍患者的生活就像“阴晴不定”的天气 , 他们的人生呈现“双面性” , 两种极端的状态交替出现或纠缠在一起 , 让患者身心俱疲 。正确的治疗方式 , 能够引导患者回到正常生活和工作 , 渐入良性循环的佳境 。
患者治疗需要注重“三大原则”:个体化治疗原则、综合治疗原则、长期治疗原则 。
个体化治疗原则:需考虑患者性别、年龄、主要症状、躯体情况、是否合并使用药物、首发或复发、既往治疗史等多方面因素 , 选择合适的药物 , 从较低剂量起始 , 根据患者反应滴定 。治疗过程中需要密切观察治疗反应、不良反应以及可能出现的药物相互作用等及时调整 , 提高患者的耐受性和依从性 。


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综合治疗原则:应采取中西医药物结合、物理治疗、心理治疗和危机干预等措施的综合诊疗模式 , 提高疗效、改善依从性、预防复发和自杀、改善社会功能和生活质量 。
长期治疗原则:患者需要遵从医嘱长期治疗 , 实现与病共存 , 提高生活质量 。急性期治疗目的是控制症状、缩短病程;巩固期治疗目的是防止症状复燃、促使社会功能的恢复;维持期治疗目的在于防止复发、维持良好社会功能 , 提高生活质量 。
此外 , 对于双相情感障碍患者来说 , 压力会加大情感波动变化 , 因此进行减压至关重要 。在治疗期间 , 不可采取酒精或药物进行自我治疗 , 应在医生的指导下 , 从生活至饮食都应保持在一个良好而稳定的状态中 。


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最后提醒大家 , 每个人都有忧郁或开心的情绪波动 , 这很正常 。但一个人情绪波动来得过于剧烈甚至极端 , 没有缘由的情况下喜至“波峰” , 沮丧到“波谷” , 而且抑郁表现持续14天以上 , 并且低落情绪不会因外界环境刺激而改变 , 又间隔性地出现躁狂或轻躁狂症状4天以上 , 并且这种过山车式情绪严重影响了工作、学习、生活就应该警惕“双相情感障碍” , 需及时送医诊治 。