小产要注意哪些（怀孕意外流产了怎么办） _要

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在女性怀孕后不足28周，天儿体重不足1千克的情况下而终止妊娠的情况被称为自然流产。通常，在胚胎着床之后，会有3/10的几率发生自然流产，其中大多数为早期流产。

自然流产的原因有很多，可能是胚胎发育不良，母体环境不佳、孕妇生活环境恶劣等情况。胚胎染色体异常在早期流产中最为常见。这类患者通常伴有严重的全身性疾病或生殖系统器官病变，妊娠期间发生病原体感染，遭受严重的身心创伤，或持续不良生活习惯都有可能造成自然流产。

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流产的典型症状阴道出血和腹痛都是流产的表现，和大家在电视里看到的情况基本相同。如果流产过程中出现"先兆流产"，阴道少量出血，经过及时治疗，或许可以继续妊娠。所以孕妇们在怀孕期间如果发现有少量阴道出血就应该及时到医院进行检查。

小产之后应该拿什么来进补？

1、莲藕
莲藕是祛瘀生新的绝佳蔬菜，有很好的疏通血瘀，促进血液流动。小产后的女性腹腔中容易积存淤血，吃些煮熟的莲藕，能够很好地将体内积存的淤血及时排出体外。

2、小米
小米还有维生素B1和,B2，小产后的身体会比较虚脱，吃它能够促进术后的体力恢复。含有高质量的谷维素，多吃能够补充膳食纤维，帮助身体更好地消化，增强食欲、让身体更快恢复。

3、海带
海货含有较多的碘和铁，铁元素是制造人体血细胞不可缺乏的成分，有助于人体造血。如果流产产妇不补血的话，容易以后出现贫血

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小产后要注意什么？

要进补
小产后的女人多半处于身体虚弱、、气血双亏的状态，如果不能及时进补，就会造成身体内的气血流失过多，影响健康。对此，建议女性小产后及时补益气血，喝些补气血的中药补品。

多休息
小产是妊娠突然中止，身体的激素水平会突然降低，要想身体恢复，多休息是很有必要的。

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调节情绪
流产是意外，是没有办法的事情，女性只能接受。但是当初满怀希望的怀孕，每日惊喜又担忧的期待新生命的降临，一朝落空。对于所有女性来说，都是一次很大的打击。经常会产生罪恶感，郁郁寡欢，可能还会陷入到抑郁的情绪之中。女性在流产后，要关注自己的心理健康，避免患上抑郁症。
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