缺铁性贫血吃什么补得快（缺锌吃什么食物补充最快） _性

小鸡宝宝考考你，人体缺铁时，吃以下哪种食物补充效果更好？这是蚂蚁庄园9月24号今日庄园小课堂的问题，很多用户还不知道答案，本文小编会为大家详细介绍9月24日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案。

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今天的问题是：
人体缺铁时，吃以下哪种食物补充效果更好？
猪肝
苹果
答案：猪肝
答案解析：菠菜与其他绿叶菜一样，含铁量并不高，而且所含的铁是植物性铁，人体吸收率很低。而动物内脏中富含铁元素，而且还是人体易吸收的血色素性铁。但是，内脏中胆固醇和脂肪含量也很高，不宜多吃哦。
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以上就是9月24日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。
【缺铁性贫血吃什么补得快（缺锌吃什么食物补充最快）】来源：闽南网